Вообще первое правило счастливой жизни: будь в поиске, ищи свой талант, не бойся отбросить то, что навязывают тебе другие, проявляй свою самобытность. Экспериментируй с жизнью, профессиями, социальным окружением, пока не найдешь своего призвания, своего любимого человека. А то некоторые годами тянут ненавистную лямку, жалуются на несчастливую судьбу. По сути, они просто когда-то схватились не за свой воз. Так сделайте шаг в другую сторону!
Каждый день они делились с кем-либо из своего окружения приятной новостью. Делали несложные физические упражнения по 20 минут. По 2 минуты в день улыбались себе в зеркало, тренируя «мышцы счастья», и по 10 минут проводили аутотренинг по полной релаксации. На 4-й неделе каждый вечер ходили на танцы. И через месяц активность зоны удовольствия в их мозгу резко поползла верх. Так что упражняйте свой мозг «на счастье».
…Так что же такое фрилуфтслив сегодня? Это скандинавская традиция активного отдыха под открытым небом, подразумевающая бережное отношение к природе и непричинение вреда окружающему миру. При этом такой досуг полностью исключает любые моторизованные средства передвижения. Хотя на этот счет существуют разные мнения, к примеру, почему бы не считать поездки на снегоходах частью фрилуфтслива?
Надо принять тот факт, что мир не ограничивается офисом, городом и живущими там людьми. Как можно чаще необходимо выбираться из этой рутины в свою «естественную» среду обитания.
Жизнь возможна только через испытания. Жизнь возможна только тогда, когда у вас и плохая и хорошая погода, когда есть и удовольствие и боль, когда есть и зима и лето, день и ночь. Когда есть и грусть и радость, дискомфорт и уют. Жизнь движется между двумя полярностями
Норвегия – северное холодное королевство, омываемое бурными волнами Баренцева, Норвежского и Северного морей. Страна туманов, страна легенд о викингах и троллях. Воздух – кристально чистый, как слеза ребенка. Ландшафты – суровые, как лица солдат.
