ta muallif kitobidan iqtiboslar  Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

flumilka
flumilkaiqtibos olmoqda3 yil oldin
Если девочка росла с холодным отцом, который не то что не уделял ей времени, а вовсе ее не замечал, не дарил цветы, не катал на спине, не говорил, какая она красавица, с высокой долей вероятности в будущем встретит партнера, чью любовь также придется заслуживать. «Нелюбимая дочь» вырастает в «нелюбимую жену», а затем в «отвергнутую мать».
106 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
единственное истинное предназначение звучит не иначе как: «Прожить сегодня свой лучший день и быть честным по отношению к себе».
52 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Негативные эмоции не просто портят настроение, не просто расстраивают или раздражают. Они заставляют тело болеть.
36 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ваше тело – это ваш единственный дом на этом свете.
28 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда мы истинно счастливы, пребываем в моменте «здесь и сейчас» – в такие минуты наше тело выздоравливает, а мысли создают лучшие варианты будущего.
27 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Только отключившись от будущего, признав, что оно неизвестно ни для кого и вы никак не можете на него повлиять при помощи беспокойства, можно взять управление в свои руки.
21 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Видеть самого себя среди этого шума, следовать собственным желаниям и никогда не предавать истинные импульсы своей души
20 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Спокойный мозг подает в тело совсем иные сигналы, нежели мозг беспокойный, раздерганный, истощенный тревогой. В спокойствии и простой радости тело чувствует себя хорошо, сохраняет устойчивость и здоровье. Интерес, увлеченность каждым днем способствуют тому, что мы развиваемся, растем, повышаем качество жизни.
15 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Это одна из форм жестокости по отношению к себе: болезнь развивается там, где мы не обращаем на себя внимания, где лжем себе, где подавляем свои истинные желания, эмоции и потребности
14 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
однажды вы приходите в себя, понимая, что на вас давит груз из нелюбимой работы, угнетающих отношений, разрушающей ответственности и чужеродных обязательств. Не сломаться под этим пластом осознания трудно. Именно этот момент становится стартом депрессии, через которую тело кричит: «Хватит притворяться! Это не ты!»
12 kishiga yoqdi
Fikr bildirish