Kitobdan iqtiboslar  Психологическое консультирование. Помогаем строить отношения с жизнью

«Технику ЧИ» и прием «Переосмысление» можно применять как вместе, так и по отдельности. Применяя «переосмысление», мы должны либо изменить смысл ситуации, придав ей позитивное значение, либо перевести явление из категории проблемы в категорию разрешимой задачи.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Упражнение «Три тайных добрых дела» Каждый день в течение недели нужно делать по три добрых дела, но с одним условием: никто не должен об этом знать, кроме самого человека, делающего эти добрые дела. Данное упражнение радикально помогает преодолеть стену отчуждения от остальных людей и спровоцировать выработку окситоцина – одного из нейромедиаторов счастья.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Только выйдя за границы уменьшенного обидой экзистенциального пространства, мы имеем возможность воссоединиться со своим вечным, бесконечным и безграничным потенциалом. Часть
Fikr bildirish
Но само чувство вины – всегда субъективно. Даже если для окружающих очевидно, что человек не причастен к тому, что произошло или происходит, сам он все равно будет считать, что виноват именно он. Так, ребенок, родители которого разводятся, часто уверен, что папа ушел из семьи только потому, что он, ребенок, плохо себя вел в детском садике и не слушался воспитательницу.
Fikr bildirish
AliceNet
AliceNetiqtibos olmoqda1 oy oldin
Не бывает плохих эмоций: бывают эмоции неосознанные, и только тогда они опасны.
Fikr bildirish
Варианты помощи клиенту в переходе от «лечебной» модели в «ответственную»
Fikr bildirish
Состояние должно измениться в контексте осознания своей проблемы, а не в контексте милого общения с психологом
Fikr bildirish
Так вот, в психотерапии и в коммуникации – то же самое. Позитивные ожидания психотерапевта или коммуникатора включают механизмы самоисцеления у его клиента или партнера
Fikr bildirish
Вера – это отсутствие сомнений в том, что все будет только так и не иначе.
Fikr bildirish
Главное – абсолютная вера в то, что раз уж клиент ко мне попал, то теперь с ним все будет хорошо.
Fikr bildirish