БукТрейлер. Добаюкивание внутреннего ребенка (по книге Виктории Аверкиевой)
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Найти нужную книгу среди множества вариантов ‒ не так просто! Чтобы не тратить время на тексты, которые в итоге окажутся неинтересны, и не разочаровываться в своем выборе, мы предлагаем вам познакомиться с ключевыми идеями книги через ее буктрейлер.
В каждом трейлере мы собрали основные мысли автора, сохранив его стиль и дополняя рассуждения практическими советами. За 10–15 минут вы получаете всё самое важное и понимаете, стоит ли браться за полную версию. А если вас увлекло это знакомство и вы хотите погрузиться в тему еще глубже, приглашаем прочитать книгу-оригинал, ‒ там точно будет вся самая необходимая вам информация!
Экономьте свое время ‒ выбирайте книги осознанно!
Где-то внутри каждого из нас живет маленький ребенок — тот, кого когда-то недолюбили, недослушали или заставили замолчать. Книга «Добаюкивание внутреннего ребенка» — это путеводитель по исцелению детских травм, которые до сих пор влияют на вашу взрослую жизнь: страхи, неуверенность, токсичные отношения и вечное чувство «я недостаточно хорош».
Автор, Виктория Аверкиева, предлагает не просто теорию, а понятные практики, сочетающие психологию, телесные техники и методы самоподдержки. Вы научитесь:
— распознавать моменты, когда вами управляет раненый внутренний ребенок;
— утешать его вместо того, чтобы игнорировать или критиковать;
— формировать здоровые границы и перестать зависеть от чужого мнения;
Эта книга для тех, кто устал бежать и хочет наконец остановиться, разобраться в себе и обрести чувство опоры внутри. Для тех, кто готов встретиться со своей болью, чтобы перестать быть ее заложником.
В каждом трейлере мы собрали основные мысли автора, сохранив его стиль и дополняя рассуждения практическими советами. За 10–15 минут вы получаете всё самое важное и понимаете, стоит ли браться за полную версию. А если вас увлекло это знакомство и вы хотите погрузиться в тему еще глубже, приглашаем прочитать книгу-оригинал, ‒ там точно будет вся самая необходимая вам информация!
Экономьте свое время ‒ выбирайте книги осознанно!
Где-то внутри каждого из нас живет маленький ребенок — тот, кого когда-то недолюбили, недослушали или заставили замолчать. Книга «Добаюкивание внутреннего ребенка» — это путеводитель по исцелению детских травм, которые до сих пор влияют на вашу взрослую жизнь: страхи, неуверенность, токсичные отношения и вечное чувство «я недостаточно хорош».
Автор, Виктория Аверкиева, предлагает не просто теорию, а понятные практики, сочетающие психологию, телесные техники и методы самоподдержки. Вы научитесь:
— распознавать моменты, когда вами управляет раненый внутренний ребенок;
— утешать его вместо того, чтобы игнорировать или критиковать;
— формировать здоровые границы и перестать зависеть от чужого мнения;
Эта книга для тех, кто устал бежать и хочет наконец остановиться, разобраться в себе и обрести чувство опоры внутри. Для тех, кто готов встретиться со своей болью, чтобы перестать быть ее заложником.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: АСТ
nashriyot: Издательство АСТ
Seriya: БукТрейлер
Qogʻoz sahifalar: 10
Bu seriyada
Kitobning boshqa versiyalari1
БукТрейлер. Добаюкивание внутреннего ребенка (по книге Виктории Аверкиевой)
·
Taassurotlar3
👍Tavsiya etaman
🙈Hech bir narsa tushunarli emas
💧Achinarli
👍Tavsiya etaman
🎯Foydali
