ta muallif kitobidan iqtiboslar  Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством

Лев
Левiqtibos olmoqda1 yil oldin
люди уходят не с работы, люди уходят от руководителей
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
если вы будете постоянно ставить чьи-то потребности выше своих, вы, в конечном итоге, будете полны обиды и совершенно истощены.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
самый простой способ почувствовать себя лучше – завершить дела, напрягающие вас.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
величайшим оружием против стресса является наша способность выбирать одну мысль вместо другой
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Пришлось взять выходной по болезни. Окружающие делают меня больно
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Как правило, человек в состоянии стресса стремится как можно скорее перейти от вопроса “Что делать?” к утверждению “Я хоть что-то делаю”
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Недостаток сна делает нас мрачными и тревожными; будучи слишком долго на ногах, мы начинаем принимать дружелюбные выражения лиц за угрожающие. Поэтому, если сна в вашей жизни маловато, рекомендуем воспользоваться здравым советом от мамы Молли: «Не принимай важных решений, предварительно не выспавшись».
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
ваши мысли – это только мысли. Признавайте их, но при этом также осознавайте, что они не являются истиной
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Первый шаг к улучшению самочувствия – начать замечать когнитивные искажения, своеобразные грязные уловки, которыми на вас воздействует мозг.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Отличительная проблема, с которой сталкиваются лидеры, заключается в том, что им сложнее, чем любому из нас, решить, когда можно открыть свои чувства. Слишком большая открытость или слишком много информации на работе могут привести к потере уважения и заставить усомниться в способности делать свою работу. Исследователи обнаружили, что рассказы об очень личных вещах могут подорвать авторитет лидера (при этом подобные рассказы равному себе не вызывают негативных реакций).
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish