Kitobdan iqtiboslar Эмпат против нарцисса. Квантовая эмпатия. Книга на 2-х языках: RUS/ENGmuallif Пётр Гарагуля
«Тот, кто светит слишком ярко, неизбежно пробуждает тень в других — и пробуждённая тень мстит».
5 kishiga yoqdi
Эмпаты обладают магнитным свойством притягивать к себе людей, которые в глубине души мечтают быть такими же свободными, целостными, аутентичными. Твой свет становится для них живым доказательством того, что иной способ жизни возможен. Но вместо того чтобы вдохновиться твоим примером и начать собственный путь преображения, многие из них выбирают путь завуалированной обиды. Им проще обвинить тебя в «излишней сложности», «нереалистичности», «оторванности от жизни», чем признать: «Я тоже хочу так жить, но боюсь». И здесь перед тобой встаёт важнейший выбор: позволить ли этому непониманию погасить твой свет? Стоит ли приглушать свою аутентичность
4 kishiga yoqdi
И даже если тебя не поймут, даже если тебя отвергнут, даже если тебя назовут «странным» — ты останешься верен себе. А в конечном счёте, это и есть самая большая победа, которую ты можешь одержать — победа над страхом быть собой в мире, который постоянно пытается сделать тебя «как все
3 kishiga yoqdi
Тебя ненавидят не за то, кто ты есть, а за то, кем они могли бы быть, но не стали.
3 kishiga yoqdi
Если ты устал быть «хорошим» в мире, который, кажется, наказывает за доброту и поощряет чёрствость, — то читай внимательно
1 kishiga yoqdi
Великий Карл Густав Юнг, погружаясь в бессознательное, открыл универсальный закон: свет всегда и неизбежно вызывает к жизни тень. Чем ярче свет, тем темнее и чётче отбрасываемая им тень.
1 kishiga yoqdi
«Ты слишком чувствительный», — на языке бессознательного это звучит как: «Я до смерти боюсь своей собственной уязвимости и потому ненавижу её в тебе»
1 kishiga yoqdi
Ты — исцелённый носитель ран. Ты прошёл через ад: — Через горькие предательства тех, кому ты доверял больше всего. — Через экзистенциальное одиночество, чувство, что ты с другой планеты, что никто никогда не поймёт твою глубину. — Через мучительное ощущение, что ты «слишком много» для этого мира: слишком много чувствуешь, слишком много видишь, слишком много любишь. — Через попытки заглушить свою невыносимую чувствительность — алкоголем, бессмысленными отношениями, трудоголизмом, уходом в виртуальные миры. И именно в самой сердцевине этой тьмы ты совершил величайшее алхимическое действо. Ты нашёл своё сияние. Ты не избежал боли, ты прошёл сквозь неё. Ты переплавил её в своём внутреннем горниле.
1 kishiga yoqdi
непроработанная тень. Чаще всего она связана с глубоко укоренёнными страхами и убеждениями, которые достались тебе в наследство от семьи, культуры, общества:
— Страх быть «эгоистом» — самый разрушительный для эмпата. Тебя с детства учили, что думать о себе — плохо, что свои потребности должны быть на последнем месте. И теперь, когда ты пытаешься установить границы, твоя же собственная тень шепчет: «Ты становишься плохим, бездушным, эгоистичным человеком».
— Чувство вины за «недостаточную доброту» — ещё один аспект тени эмпата. Даже когда ты отдал уже всё, что мог
1 kishiga yoqdi
— Прометей, принесший людям огонь знаний, был прикован к скале.
— Христос, явивший миру любовь, был распят.
— Сократ, пробуждавший в людях разум, был осуждён на смерть. Ты находишься в той же мифологической линии. Твоя задача в современном мире — не принести себя в жертву, а научиться защищать свой свет с мудростью и достоинством, не отрекаясь от своей сути.