ta muallif kitobidan iqtiboslar  Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!

Лиана
Лианаiqtibos olmoqda9 oy oldin
Упражнение Когда в очередной раз поймаете себя на том, что ведете внутренний диалог, задайтесь целью внимательно вслушаться в паузы, промежутки между мыслями и отдельными словами. Если сначала не будете ощущать пауз – задайтесь целью найти их. Улавливайте эти моменты тишины и представляйте, что погружаетесь в них. Внутренний диалог сразу же остановится.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Приучайтесь быть честным с самим собой и осознавать, какие именно мысли порождают те или иные эмоции, присутствующие у вас.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Путь к лучшему будущему всегда лежит через принятие настоящего. Другого
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда вы стремитесь к внутренним целям – Сущее начинает помогать вам. Вам не нужно искусственно ставить перед собой эти цели, они изначально присутствуют у вас. Как только вы начинаете им следовать – дорога перед вами начинает буквально стелиться. Все нужное приходит само – люди, книги, знания, ответы на вопросы, доступ к внутренней мудрости, а также необходимые материальные блага
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Он уводит нас то в прошлое, то в будущее. Он заставляет нас жить то воспоминаниями, то ожиданиями, то сожалениями о прошлом, то тревогой за будущее. Он делает все, чтобы мы избегали настоящего момента, чтобы не могли встретиться с ним. Вот почему ум и время тесно связаны: они союзники. Ум привязывает нас к времени, не дает высвободиться из его пут. Ему необходимо прошлое и будущее, чтобы убегать от настоящего.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Polina Ku
Polina Kuiqtibos olmoqda3 yil oldin
Настоящее Я не способно страдать. Оно призвано существовать в состоянии радости и любви. Страдает ложное Я, называемое еще эго. Это умозрительная, искусственная конструкция, которая создана оторванными от реальности построениями нашего собственного ума
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Если вам удастся останавливать внутренний диалог хотя бы на одну-две минуты – это на начальном эта
Fikr bildirish
Вы – это само Сущее. Это внутренняя тишина. Это гармония и любовь. Это безграничный покой.
Fikr bildirish
Болтливый, неумолкающий ум – не есть ваша истинная суть. Это не вы. Это проявление ложного «я». Это эго безудержно болтает в вашей голове, пытаясь убедить вас, что оно – и есть вы. Но это не так
Fikr bildirish
Постепенно вы научитесь продлевать его.
Fikr bildirish