Kitobdan iqtiboslar Мой ребенок гений. 50 игр, сделавших ребенка успешным. Руководство для родителейmuallif Elena Ditsar
Память – это навык!
Для отработки любого навыка нужно соблюдать три основных правила:
– Изолированность, внимание на одном объекте.
– Интенсивность, правильное повторение.
– Обратная связь. После изученной информации, при повторении, нужно проверить правильность запоминания. Насколько правильно Ваш ребенок запомнил ее. Это обязательно!
2 kishiga yoqdi
На основе проведённых исследований учёные пришли к выводу, для того чтобы человек мог полностью сконцентрироваться на деле, которое он выполняет, ему необходимо от 10 до 15 минут. За это время удается полностью или почти полностью сконцентрироваться на объекте внимания. После концентрации наступает фаза наилучшей работоспособности, которая длится около 30—40 минут, это самое продуктивное время. После чего начинается спад, и наступает усталость.
1 kishiga yoqdi
Припомните слова, обращенные к вам в течение прошедшего дня. Дословно повторите то, что было сказано.
Сегодня перед сном вспомните все лица и предметы, с которыми сталкивались за день.
. Трем уши, одновременно обеими руками.
2. Растираем ладони друг об друга, чтобы те стали теплыми. (40—60 сек.)
3. Фига и знак классно. Затем меняете. И так минуту. Можно не торопиться, и чтобы войти в ритм, следить, что все делается синхронно и нет путаницы. (50—60 сек.)
4. Соединяем по очереди большой палец с остальными начиная с указательного. Одновременно обеими руками. (40 – 60 сек.)
тыльную сторону левой руки нажимают пальцы правой. (50—6 – сек.)
9. Розочка. Ладони прижаты друг к другу, постепенно не размыкая руки, складываем пальцы в один общий кулак. Затем возвращаем в исходной положение. (30—50 сек.)
10. Катаем ручку по внешней стороне ладони, сперва по правой руке, потом по левой. (30—40 сек.)
. Соединяем руки, и по очереди загибаемпальцы во внутреннюю сторону начиная с указательного.
(30—40 сек.)
6. Пистолеты и антипистолеты
Сгибаем на одной из рук безымянный и мизинец, на другой указательный и средний. На другой наоборот. Меняете также одновременно. Начинаем делать медленно, потом разгоняемся. (50—60 сек)
7. Братья пальцы, сгибаем одновременно, указательные пальцы на тыльную сторону ладони другой руки, сначала с одной стороны, затем с другой. (40—50 сек)
8. Пальцы сцеплены в замок. Концы пальцев левой руки нажимают на верхнюю часть тыльной стороны ладони правой руки, прогибая ее так, что пальцы правой руки непроизвольно встают. Затем
Тренируйтесь чаще! Память – это навык, который нужно тренировать.
На любые часто повторяющиеся элементы информации должны быть сформированы образные коды».
Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления. Зиганов М. А., Козаренко В. А..Занятие 5.http://www.braintools.ru/article/1773)
