Симптом и психосоматика. Расшифруй свою боль

Kitobdan iqtiboslar  Симптом и психосоматика. Расшифруй свою боль

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Симптом начинает отступать, когда человек начинает слышать себя.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ганс Селье ввел понятие «стресс» и показал, как хронический стресс может стать причиной болезней.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Психосоматика настаивает на том, что хорошее физическое состояние – это не случайность, а результат внутреннего эмоционального благополучия, как и состояние других сфер жизни. Заботясь о своей душе, мы заботимся о своем теле, так же ка
Fikr bildirish
болезнь – это не просто сбой в организме, а сигнал о том, что в жизни что-то идет не так.
Fikr bildirish
Болезнь становится таким наказанием. Она снимает вину и «разрешает» быть слабым, получать жалость, уходить от конфликтов.
Fikr bildirish
Исцеляющим становится отказ от жалости – к себе и другим. Взамен – любовь, забота, участие
Fikr bildirish
Для исцеления важно перестать ждать, что объект зависимости изменится и даст то, что не было получено в детстве. Это невозможно. Но возможно другое: дать это себе самому.
Fikr bildirish
Психосоматика – это слово, рожденное из двух греческих корней: «психе» – душа, «сома» – тело.
Fikr bildirish
Я смотрю на решение внутреннего конфликта как на процесс взросления, обретения природной силы и автономности
Fikr bildirish
Решение внутреннего конфликта и спокойствие связаны с возвращением к реальности, с ощущением правды, с поворотом к себе и своему внутреннему ребенку, который когда-то испугался, а теперь слышит голос внутреннего взрослого: «Я с тобой. Я рядом. Я вижу, что с тобой происходит и не оставлю тебя одного. Никогда не уйду и всегда буду любить, защищать и заботиться. Ведь я вырос, и теперь могу все, что может любой взрослый».
Fikr bildirish