Kitobdan iqtiboslar  Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

muallif Рамани Дурвасула

Яна Макаренцеваiqtibos olmoqda8 oy oldin

Меня злит, что хорошие, эмпатичные, сильные и мудрые люди теряют лучшее, что в них есть, из-за нарциссов, которые обесценивают, унижают и посягают на их человеческое достоинство.

9 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Оксана Г.iqtibos olmoqda5 oy oldin

Неуверенность в себе превращает их в эгоистичных детей, постоянно устраивающих истерики. Они злятся на весь мир, завидуют окружающим, считают, что мир им что-то должен, боятся одиночества, уверены, что заслуживают славы и богатства, и постоянно расстраиваются. Все это происходит в их внутреннем мире, они не могут смириться с этим неприятным ощущением, поэтому вымещают его на окружающих. Есть старая пословица: «Раненый ранит, исцеленный исцеляет». Хотя это и непросто осознать, но лично к вам их поведение не имеет отношения.

3 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Анна К.iqtibos olmoqda4 oy oldin

Многими движет убеждение, что они имеют право на особое отношение, что правила на них не распространяются; и такая позиция может быстро внести смуту в общественные устои

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Константин Бочкарёвiqtibos olmoqda7 oy oldin

Если вам приписывают то, чего вы не делаете, но вам кажется, что этим занимается сам обвинитель, это и есть проекция. Простой способ справиться с проекцией — не защищаться. Если собеседник обвиняет вас в злости, не говорите: «Но это же ты злишься». Вместо этого вежливо улыбнитесь, скажите: «Хорошо» — и деликатно завершите разговор.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Алена Г.iqtibos olmoqda10 oy oldin

Недавнее исследование показало: достаточное количество денег для экономии времени (например, для заказа уборки или доставки еды) может повысить уровень счастья, но дальнейший многократный рост дохода намного счастливее уже не делает (Канман и Дитон, 2010). Это подтверждает мысль о том, что постоянно стремиться к большему бессмысленно — нам не нужно больше, поэтому счастье для токсичных и нарциссических личностей становится труднодостижимой целью.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Вероника Т.iqtibos olmoqda18 soat oldin

Такие отношения могут выбить человека из колеи во всех сферах жизни. Люди, состоящие в браке или отношениях с нарциссическими, самовлюбленными, токсичными партнерами, сталкиваются с проблемами при принятии решений на работе и в других сферах жизни, извиняются перед всеми даже за то, что не имеет к ним отношения, боятся строить планы или ставить цели, предполагая, что не смогут осуществить их, потому что они недостаточно хороши или им не позволят. Партнеры нарциссов избегают других людей или отстраняются от них, возможно из-за стыда, растерянности или истощения, а также заглушают свои эмоции через нездоровые паттерны поведения, включая наркотики, курение, алкоголь, расточительство, переедание или чрезмерные физические нагрузки.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Вероника Т.iqtibos olmoqda18 soat oldin

В ходе исследования было сделано тонкое наблюдение: восприятие изменения отзывчивости партнера в течение десяти лет обусловлено негативными эмоциональными реакциями на стресс, что связано с более высоким риском смерти десять лет спустя. Проще говоря, работа Стэнтон и ее коллег говорит нам: когда люди ощущают снижение эмоциональной отзывчивости своего партнера, со временем они могут хуже справляться с ежедневными стрессовыми факторами, что, вероятно, приводит к риску негативных последствий для здоровья и возможному сокращению продолжительности жизни.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Вероника Т.iqtibos olmoqda18 soat oldin

работе Сары Стэнтон, профессора психологии Эдинбургского университета,

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Вероника Т.iqtibos olmoqda18 soat oldin

исследования психолога Дженис Киколт-Глейзер и ее коллег).

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Вероника Т.iqtibos olmoqda18 soat oldin

Возможно, что стресс, вызванный неблагополучными отношениями любого рода, проявляется и в других ситуациях: рабочих, финансовых, социальных; возможно, что люди, которые остаются в таких отношениях, чем-то отличаются; возможно, что не токсичные отношения сами по себе, а черты людей, оказавшихся в таких условиях, делают их более уязвимыми к различным проблемам со здоровьем, связанным со стрессом. По наблюдениям, здоровье человека улучшается после прекращения или изменения токсичных отношений, и этот факт, безусловно, говорит о том, что выход из них приносит пользу

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Ментальное здоровье
3. Рамани Дурвасула
4. Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок
5. 📖Iqtiboslar