Освобождение от боли в шее и плечах

Юрий Гагарин

Вы просыпаетесь с затекшей шеей? Не можете повернуть голову после рабочего дня? Острая боль в плече мешает поднять руку? Эта книга — пошаговое руководство от практикующего невролога с 35-летним стажем. Вы узнаете, как снять боль за 5 минут, спать без боли, укрепить мышцы простыми упражнениями за рабочим столом. Информация в книге носит ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста

Yana

Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 39

Oʻxshash kitoblar

Юрий ГагаринЗдоровые колени на всю жизнь. Восстановление и профилактика

Юрий ГагаринЕда которая лечит. Научный путеводитель по функциональному питанию и диетам

18+

Юрий ГагаринДавление в норме за 12 недель. Пошаговый план самопомощи

18+

Юрий ГагаринАнтиболь. Как вернуть свободу движений без таблеток и операций. Головная боль, спина, суставы — полное руководство

Юрий Гагарин100 методов релаксации. Карманный справочник антистресс-практик

Юрий ГагаринОсвобождение от боли в суставах. Проверенные методы из гомеопатии и китайской медицины

18+

Юрий ГагаринБольшая книга против рака. Энциклопедия природных и альтернативных методов. 150 натуральных средств с научно доказанными противораковыми свойствами

18+

Юрий ГагаринОсвобождение от боли в ногах. Подагра, ишиас, варикоз, артроз, судороги, плоскостопие, нейропатия — домашние методы лечения и профилактики

18+

Юрий ГагаринОсвобождение от боли в спине. Как убрать боль в спине через работу с нервами, мышцами и фасциями

18+

Юрий ГагаринОсвобождение от хронической усталости и упадка сил

18+

1. Asosiy
2. ⭐️Здоровье
3. Юрий Гагарин
4. 📖Освобождение от боли в шее и плечах