ta muallif kitobidan iqtiboslar  Прогулки с Богом. Книга о Чудесных Встречах

Вдох… Выдох… Сколько осталось стуков сердца? Сколько мигов улыбок? Никто не знает. Что-то происходит неуловимое и крайне важное, нужное и потрясающее. Происходит Жизнь.
Fikr bildirish
иду, дышу и чувствую. Не думаю, не смотрю, проживаю. Так чувствовать - это и есть момент проживания. Не осуждаю, не жалею, не говорю - иду и проживаю, как смотрю кино в ощущениях тела. И... Отступает.
Fikr bildirish
Но мне этим почему-то захотелось заняться и я начал препарировать: откуда, зачем, почему, за что и так далее. Привело это к тому, к чему ожидаемо должно было привести - боль внутреннего сжатия стала сильнее и невыносимее. Я остановился и даже перестал дышать. Я перестал думать о боли, перестал говорить о ней и с ней. Я стал ее чувствовать. Этот Поворотный Момент от думания о чем-то к чувствованию чего-то - самый сложный в моей жизни опыт осознания и самое сложное действие,
Fikr bildirish
РАЗРЕШИ себе мелочь, которая была под запретам еще вчера. И начинай по мелочам разрешать себе выражаться
Fikr bildirish
Я был свидетелем разговора, когда женщина в СВОЕМ загородном доме не включала МУЗЫКУ и НЕ ТАНЦЕВАЛА только потому, что СОСЕДЯМ за чуть ли не 100 метров будет НЕУЮТНО от этого
Fikr bildirish
этого! Соседям... В ДРУГОМ ДОМЕ! И это идет из детства и из того, что когда-то ты сам(а) себе что-то запретила и получила(а) дурацкую привычку ЗАПРЕЩАТЬ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ. Да, это привычка. Это как заноза во всех местах, которая мешает жить
Fikr bildirish
Самое главное, что каждый человек должен понять: не выражаешь чувства, когда ХОЧЕШЬ - у тебя будут проблемы там, где ты слабый; выражаешь свои чувства, когда ХОЧЕТСЯ, а не когда НАДО - твоя самооценка растет, энергия растет, сил больше, возможностей больше, потенциал выше. И нужно глубоко посылать ВСЕ, что вопит внутри и извне, что так вот сейчас делать неуместно потому, что... это... это... или это...
Fikr bildirish
когда человек ЗАПРЕЩАЕТ себе по любым причинам выражать свои чувства и после запрещает это делать другим по надуманным предлогам.
Fikr bildirish
Вот есть река. В реке можно поплавать, из реки можно взять воду для питья, в ней можно наловить рыбу. Можно реку вообще не трогать и не обращать на нее внимание. А можно в реке утонуть, можно отравиться от воды, рыба может укусить за пятки. И три разных человека, находясь у воды в одном и том же месте, в одно и то же время будут испытывать разные ощущения и переживать разные ситуации: один будет радоваться плаванию, второй орать, что у воды его комары кусают, а третьему будет глубоко фиолетово, он на гитаре играет.
Fikr bildirish
Во всем можно видеть, искать, изучать Три Состояния: что-то для тебя полезное/хорошее, что-то для тебя Никакое, что-то для тебя вредное/плохое. И это по сути Три Выбора, которые может сделать человек в любой ситуации.
Fikr bildirish