Kitobdan iqtiboslar  По ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения

Когда члены семьи начнут отслеживать проявление дискомфорта в отношениях и причины его возникновения, обсуждать, что им удобно и что неудобно, они смогут договариваться — это и есть прояснение границ.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Созависимый человек не свободен ни в своих чувствах, ни в поведении. У людей, близких зависимому, складывается реактивный тип личности — они теряют способность чувствовать, думать и действовать по своему собственному выбору. В своих попытках руководить чужой жизнью они утрачивает способность управлять своей собственной, фактически, они лишь реагируют на то, что делают, думают и чувствуют другие.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
всегда следует помнить о своих собственных делах и шкале своих приоритетов. Когда вы заняты, увлечены своим делом, верите в него, ни один манипулятор на уровне чувств не сможет вас зацепить.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
«Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Сначала мы рисуем человека в своем воображении и только потом встречаем его в реальной жизни» (Зигмунд Фрейд).
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Индивидуум становится зависимым от чего-либо или кого-либо не в силу давления или принуждения извне, а благодаря своей готовности подчиняться, стремлению к тому, чтобы им управляли и вели по жизни за ручку.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Прошлое — только память, А будущее — лишь догадка. Точка, в которой они встречаются, называется настоящим. И это единственное место, где мы существуем. Наш адрес — это вечное сейчас. (Тич Нхат Хан)
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Жесткая любовь говорит зависимому: «Все, хватит! Мы больше не намерены вытаскивать тебя из пропасти, в которую ты загоняешь себя сам. Мы тебя очень любим, но именно поэтому и говорим тебе: если хочешь страдать — страдай. Если не хочешь — ищи пути спасения».
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Наркоман или алкоголик может преодолеть свое зависимое поведение в более короткий срок и с совершенно иным качеством жизни в новой среде, созданной для него его же семейной системой.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Фрустрация — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей, несоответствия желаний имеющимся возможностям.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
У членов семьи зависимого существуют трудности в выражении своих эмоций и достижении душевной близости. Преобладающими чувствами, которые ими владеют (причем, не всегда выражаемыми), становятся гнев, стыд, вина и подавленность.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish