Созависимый человек не свободен ни в своих чувствах, ни в поведении. У людей, близких зависимому, складывается реактивный тип личности — они теряют способность чувствовать, думать и действовать по своему собственному выбору. В своих попытках руководить чужой жизнью они утрачивает способность управлять своей собственной, фактически, они лишь реагируют на то, что делают, думают и чувствуют другие.
Когда члены семьи начнут отслеживать проявление дискомфорта в отношениях и причины его возникновения, обсуждать, что им удобно и что неудобно, они смогут договариваться — это и есть прояснение границ.
всегда следует помнить о своих собственных делах и шкале своих приоритетов. Когда вы заняты, увлечены своим делом, верите в него, ни один манипулятор на уровне чувств не сможет вас зацепить.
«Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Сначала мы рисуем человека в своем воображении и только потом встречаем его в реальной жизни» (Зигмунд Фрейд).
Индивидуум становится зависимым от чего-либо или кого-либо не в силу давления или принуждения извне, а благодаря своей готовности подчиняться, стремлению к тому, чтобы им управляли и вели по жизни за ручку.
Жесткая любовь говорит зависимому: «Все, хватит! Мы больше не намерены вытаскивать тебя из пропасти, в которую ты загоняешь себя сам. Мы тебя очень любим, но именно поэтому и говорим тебе: если хочешь страдать — страдай. Если не хочешь — ищи пути спасения».
Наркоман или алкоголик может преодолеть свое зависимое поведение в более короткий срок и с совершенно иным качеством жизни в новой среде, созданной для него его же семейной системой.
Фрустрация — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей, несоответствия желаний имеющимся возможностям.
осознания проблемы ее решение невозможно. Это не так просто, поскольку мотивация созависимых на избавление от своих страданий, как правило, довольно низка. Здесь мы встречаемся с такими формами проявления их психологической защиты, как отрицание, проекция, конфлюэнция, ретрофлексия.
