ta muallif kitobidan iqtiboslar  Это элементарно. Практическое пособие по исцелению внутреннего ребенка

Слова поддержки: «Продолжай, я всегда рядом и поддержу тебя, когда тебе будет нужно».
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Слова-ключи: «У тебя получится. У тебя уже получается» (слова, которые взрослая часть будет говорить своей детской части).
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Слова-замки: «У меня не получится».
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
По ее словам, в этих ситуациях ей не хватало решительности и уверенности. Т. е. энергия, которую нужно разблокировать, — это энергия решительности и уверенности.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
— были оба родителя, но эмоциональная связь была только с одним; — родители пили; — родители били; — свидетели насилия; — родители контролировали и не давали свободы; — родители манипулировали чувствами; — регулярно нарушались границы; — в детстве отсутствовало базовое чувство безопасности; — запрещали выражать
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
отношения с абьюзером попадают те, у кого в жизни были подобные ситуации (достаточно даже одного пункта): — родители сами находились в абьюзивных отношениях; — не было одного из
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
И ребенок берет с собой во взрослую жизнь следующие «формулы любви»: — унижает, значит, любит; — оскорбляет, значит, любит; — отвергает, значит, любит; — сравнивает, значит, любит; — обесценивает, значит, любит; — дальше продолжите сами, исходя
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
если ребенка в детстве унижали, сравнивали, угрожали, отвергали, обесценивали (см. травмирующие фразы в главе 1), то на бессознательном уровне такое отношение записывается как проявление любви
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Если бы внутренний ребенок чувствовал поддержку и заботу со стороны своей взрослой части, то у него не было бы необходимости
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
эмоциональная пустота на системном месте ее отца (
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish