Сознание в теле. Как мы активируем свои гены

 Сознание в теле. Как мы активируем свои гены

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Эта книга — практическое руководство по жизни в теле для тех, кто чувствует: «так, как я живу сейчас — нельзя, но я не понимаю, как иначе».

Здесь соединены три уровня:

• тело — как живая биосистема со своими законами;
• сознание — как настоящий «я», который использует тело и влияет на него;
• ДНК и эпигенетика — как гибкий чертёж, отражающий то, как мы живём, думаем и чувствуем.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar2

Очень хорошее впечатление, автору спасибо, много для себя узнал!
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
На прогулку в самый раз книга))
Fikr bildirish

Iqtiboslar2

Вы — не только тело и не только мысли. Вы — тот, кто осознаёт, что у него есть и тело, и мысли, и чувства.
Fikr bildirish
Мы живём в удивительную эпоху: можем запускать спутники, редактировать видео в телефоне, покупать товары из другой части планеты в один клик. Но при этом миллионы людей не умеют сделать простейшее: • вовремя заметить, что они на грани срыва; • отличить голод от тревоги; • понять разницу между «я устал» и «я выгорел».
Fikr bildirish

Javonda1

Life
Дмитрий Южанин
Дмитрий Южанин
7 kitob