Представьте себе человека, которого Вы достаточно хорошо знаете, и который в полный мере соответствует критерию самодостаточности. Если такого человека нет в ваших воспоминаниях, тогда найдите этот образ среди героев фильмов, книг… И далее, прежде чем сказать что-либо, подумайте — как бы ответил он?, и скажите его словами. Прежде чем сделать что-либо, подумайте — что бы сделал он и как бы он это сделал (детально) и сделайте так.
И в этом процессе человек становится творцом, созидателем, так как перестаёт уходить от своего естества, предавая его, а научается его слышать и развивать
Когда человек имеет цель и смысл — он силен и конкретен в своих действиях, его не «уводит» в другие направления, которые для него не важны, тем самым он избегает хаотичности жизни внешней и внутренней, делая её ясной и достаточно простой для собственного понимания. Эта позиция в свою очередь рождает высокую эффективность, продуктивность и успех.
именно для Вас является уважением; признанием; самоактуализацией? Нарисуйте образ себя на каждой из ступеней пирамиды. (это может быть абсолютно любой образ — человек, животное, растение, предмет, явление природы…) Через рисунок Вы лучше поймёте Ваше бессознательное — это прекрасный способ беседы с ним, а значит — с самим собой
А теперь, постарайтесь погрузиться в свой внутренний мир и определить: На какой ступени данной пирамиды находитесь именно Вы? Насколько эта ступень в настоящем времени удовлетворена? (по шкале от 0% до 100%) Что именно Вам необходимо на каждой из данных ступеней? По каким параметрам Вы сможете оценить удовлетворённость Вашей уникальной души и тела на каждой из ступеней? Дайте себе лично определение — что
Ответьте лично для себя на следующие вопросы и запишите их: — Знаю ли я, что именно делает меня лучше и радостнее? — Знакома ли я с собой? (какая я? — дайте 30 определений-характеристик) — Что для меня очень Важно? (напишите по пунктам и проанализируйте — касается ли перечисленное лично Вас?) — О чем я всегда мечтала? — Что я сделала, чтобы реализовать свою мечту? — В чем моя цель? — Как я реализовываю себя? — Что является моим потенциалом, моими ресурсами, мом внутренним источником сил? — Осознаю ли я — почему поступаю в ряде ситуаций именно таким образом? Ответы на эти вопросы помогут осознанию себя, своего внутреннего мира и жизненных ориентиров в прошлом, настоящем и будущем. Ваши ли эти ориентиры или они навеяны установками извне? — этот вопрос становится перед каждым на пути к самому себе
