Сон ребенка. Как выжить маме?
Анастасия Акименко

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar160 Iqtiboslar5.2K Oʻqiyapti8K Javonlarda Bu seriyada

Ася Акименко — психолог, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию. Работает только в подходе без слез ребёнка. Ася блогер и многодетная мама. Она рассказывает о материнстве, детском сне и грудном вскармливании. Отвечает на самые важные вопросы мам и делится личными наблюдениями и лайфхаками.
С книгой «Сон ребенка. Как выжить маме?» вы узнаете, как организовать сон ребенка, чтобы высыпаться, об индивидуальных особенностях вашего малыша. Вы сможете решить многие проблемы. Например, как уйти от долгих и сложных укладываний, частых ночных просыпаний, качаний, засыпаний с грудью или пустышкой, которые так изматывают мам. А также сможете уйти от ночных кормлений с помощью мягких методик.

Здоровье Сон Психология развития Психология

Huquq egasi: АСТ

nashriyot: Издательство АСТ

Seriya: АСТ нонфикшн. Родители. Все, что надо знать

Qogʻoz sahifalar: 227

Bu seriyada

Гюнель ТаибоваПозитивное воспитание: без слез и наказаний

Юлия Гиппенрейтер, Алексей РудаковРодителям о подростках

Андрей Иванович КолесниковХроники дошкодного возраста

Kitobning boshqa versiyalari1

Сон ребенка. Как выжить маме?

Ася Акименко

Сон ребенка. Как выжить маме?

Ася Акименкоva boshqalar

Александра Долгановаva boshqalar

2.8K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar160

Alena Vladitaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Я бы рекомендовала читать эту книгу на этапе подготовки к родительству, чтобы понимать, что ждёт и оценить важность правильной организации сна, совершить минимум ошибок. Читается очень легко, быстро. Для тех, кто только погружается в тему сна, книга будет очень полезной, хотя и во многом не понятной. Будет казаться, что всякие мостики и окно в сон, ритуалы – это ерунда. Но это всё работает, нужно лишь шаг за шагом внедрять. Но на этапе проработки проблем и выстраивания режима, возможно, не лучший вариант т.к. нет чётких пошаговых инструкций, чек-листов. Хотя в конце каждой главы выносится ещё раз самая важная информация. Я давно погружаюсь в тему сна и прошла даже курс, новой инфы для себя не нашла. Хотя оно и понятно: база – есть база, везде одно и тоже разными словами)

7 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Юлия Рукtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Всё ждала, когда будет то, что автор обещает в течении книги, но так и не нашла. Возможно, если никаких книг про сну не читали, будет полезно, для меня так себе. Да, делается акцент на режим, в конце очень хорошо даётся пример режима, но на этом для меня всё. Спасибо автору.

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алёна К.taassurotlarni ulashish10 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Спасибо!!! У меня действительно получилось улучшить ситуацию за несколько дней, я будут дальше следовать рекомендациям, так как вижу результат!! Я и раньше читала о сне ребенка, буквально с 2 месяцев, и никак не могла разобраться, подумала, что всё само как-то решиться, раз у меня ничего не выходит. Мне понадобилось 8 месяцев, замучаться, и 3 дня, чтобы прочитать эту книгу и начать приводить всё в порядок. Я сохраню книгу на будущее. Советую к прочтению, у меня всё разложилось по полочкам в голове.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar5193

Екатерина Коршуненкоiqtibos olmoqda2 yil oldin

Этот возраст ребенка является переломным моментом для многих мам, которые не высыпаются. Ты не высыпаешься, когда ребенку месяц, когда ему полгода, когда у него лезут зубы, ждешь, и тебе все вокруг обещают, что после года станет легче, что после года все наладится. И вот наступает это «после года», а ребенок как просыпался часто ночью, так и просыпается. Его невозможно уложить на дневной сон, на ночной сон уходит со слезами, какие-то постоянные протесты. Если малыш на ГВ, то он может зависать на груди чаще новорожденного, так еще и вести себя так, как будто грудь принадлежит ему, а не маме. Он вертит второй сосок, кусается, оттягивает майку и требует грудь криком. Многие кормящие мамы задумываются о том, что лучше бы свернули грудное вскармливание до года.

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Даринаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Запомните: ✓ Норма утреннего подъема приходится на период с 6 до 8 часов утра. ✓ Если ребенок встает в 6 часов утра, то не всегда получается сдвинуть режим на более поздний утренний подъем. Но если пробуждение раньше шести часов утра, то это возможно. ✓ Сдвиг режима в этом случае происходит за счет создания недосыпа вечером. ✓ Важно на следующий день не давать ребенку отсыпаться в течение дня. Сил и времени на его развлечения у вас уйдет больше, чем обычно. ✓ Если у ребенка ранние утренние подъемы не на постоянной основе, а появляются периодически, то их причина в недогуле. С ним стоит работать так же, как с ночными гуляниями.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Tanya Gerchikovaiqtibos olmoqda11 oy oldin

Обратите внимание, какая разница во времени у вашего малыша между самым коротким и самым длинным отрезком времени бодрствования. Она должна быть не более одного часа, если у ребенка один дневной сон, и не более 30–45 минут, если у малыша два и больше дневных снов

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish