kitobidan iqtiboslar  «Я думаю о нем»: как пережить разрыв и полюбить другого

Маня
Маняiqtibos olmoqda1 yil oldin
Именно в одиночестве мы вдруг обнаруживаем, насколько не одиноки.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
. Мне потребовалось много времени, чтобы оправиться после этого, но в итоге я поняла: проблема не во мне. Я хороший человек. Я осознала, что нельзя доверять самооценку другому.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ты заставлял меня чувствовать себя никчемной. Мне постоянно казалось, что я делаю что-то не так.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Одновременно психотерапевт советует работать над повышением самооценки, вспоминать свои былые успехи, ставить себе новые цели. «Необязательно требовать от себя крупных свершений, – продолжает Елена Улитова. – Иногда выйти на улицу или помыть посуду – уже серьезная победа. Не бойтесь себя перехвалить. Ищите подтверждения тому, что с вами все в порядке, независимо от того, какие партнеры есть или были с вами рядом».
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Живя с другим, они постоянно соотносили себя с его желаниями и, если приходилось выбирать, отказывали себе. Они привыкли к тому, что их оценивают, и подстраивались под эти оценки. И когда обнаружили, что могут следовать только собственным побуждениям, то переживали это как освобождение, как долгожданную встречу с собой».
Fikr bildirish
Многие мои клиентки признавались, что, пережив первую боль разлуки, они неожиданно для себя самих начинали воспринимать свое одиночество как благо
Fikr bildirish
вспоминать свои былые успехи, ставить себе новые цели. «Необязательно требовать от себя крупных свершений, – продолжает Елена Улитова. – Иногда выйти на улицу или помыть посуду – уже серьезная победа. Не бойтесь себя перехвалить. Ищите подтверждения тому, что с вами все в порядке, независимо от того, какие партнеры есть или были с вами рядом»
Fikr bildirish
Его страх быть брошенным не так глубок, как у женщины, и ему легче избавиться от него в результате нескольких любовных приключений
Fikr bildirish
Мужчину больше волнует, насколько он способен сделать женщину счастливой, проявить свою жизненную силу и власть
Fikr bildirish
У женщины особенно силен страх быть покинутой, потому что в детстве она уже дважды пережила момент отвержения. «Согласно теории Фрейда, – рассказывает Дидье Лорю, – маленькая девочка бессознательно хочет получить от матери ее исключительную любовь и фаллос – как символ власти над жизнью. Не получив этого и досадуя, она обращается к отцу – и каково ее разочарование, когда ей становится ясно, что тот любит ее мать и ей самой не занять ее места!»
Fikr bildirish