Kitobdan iqtiboslar  НЛП. Просто, понятно, доступно

Все то, что дает вам уверенность, – это ресурс. Любое знание, умение, любой навык, которым вы хорошо владеете, – это ресурс. То, от чего вы получаете удовольствие, – ресурс. То, что придает вам сил и энергии, – ресурс. Любая положительная эмоция – ресурс. То, что интересно, что вдохновляет, – ресурс. Любое качество, которое вам в себе нравится, – ресурс. Любое приятное впечатление, хорошее воспоминание, радостное событие, все то, по поводу чего вы испытали восторг, – это ваш мощный ресурс.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda1 hafta oldin
полезно кратко записывать все те ресурсные состояния, которые удастся вспомнить. Не углубляйтесь в детали обстоятельств – опишите их кратко, а затем добавьте те эмоции, которые вы испытывали
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda1 hafta oldin
Представляйте, что переживаете эти состояния снова
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda1 hafta oldin
Вспоминайте даже самые незначительные эпизоды, когда вы чувствовали себя хорошо
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda1 hafta oldin
Все это – копилка вашего опыта. Ваш заветный сундук, где лежит все ваше богатство – все то, каким вы были и что чувствовали на протяжении жизни.
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda1 oy oldin
Начните вырабатывать противоположную привычку: вспомните как можно больше ресурсных состояний из прошлого и представьте, что откладываете их в свою копилку памяти,
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda1 oy oldin
многие люди легче запоминают плохое и те эмоции, которые связаны с этим плохим. Таким образом они приучают себя вновь и вновь воспроизводить собственные нересурсные состояния.
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda1 oy oldin
Пусть они всегда лежат на видном месте.
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda1 oy oldin
оживите самые лучшие воспоминания
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda1 oy oldin
вы можете подойти к содержимому сундука осмысленно. Вы можете провести ревизию всего того, что там лежит. И решить для себя, что из этого вам может быть полезно в настоящее время – а что лучше убрать подальше.
Fikr bildirish