Личные границы: защити себя в отношениях и на работе

Kitobdan iqtiboslar  Личные границы: защити себя в отношениях и на работе
muallif Анна Хансен

To‘liq o‘qish
Bepul parchaO‘qish
Kitob haqidaTaassurotlar5Iqtiboslar320Oʻqiyapti1.5KJavonlardaOʻxshash kitoblar
Анна Х.
Анна Х.iqtibos olmoqda3 oy oldin
На практике рабочие границы так же, как и эмоциональные границы, чаще всего приходится устанавливать после того, как они уже были нарушены.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Анна Х.
Анна Х.iqtibos olmoqda3 oy oldin
В таких ситуациях важно помнить: человек имеет полное право прекратить контакт с тем, кто не уважает чужие границы, ведь осознание чужих личных границ – это показатель уважения к самой личности.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Карина Семëнова
Карина Семëноваiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Гленнон Дойл выразила важную мысль: «Я здесь, чтобы снова и снова становиться более истинной и красивой версией самой себя».
Fikr bildirish
Карина Семëнова
Карина Семëноваiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Признаками того, что пора что-то менять являются постоянное чувство усталости и внутренней пустоты.
Fikr bildirish
Карина Семëнова
Карина Семëноваiqtibos olmoqda2 hafta oldin
«Что я чувствую сейчас? Почему я это чувствую? Что это говорит о моих потребностях?».
Fikr bildirish
Карина Семëнова
Карина Семëноваiqtibos olmoqda2 hafta oldin
«Мне нужно немного времени, чтобы разобраться в своих чувствах. А к проблеме я вернусь чуть позже».
Fikr bildirish
Карина Семëнова
Карина Семëноваiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Как говорил древнегреческий баснописец Эзоп, «эмоции – отличные слуги, но ужасные хозяева»
Fikr bildirish
Варвара Соколова
Варвара Соколоваiqtibos olmoqda3 hafta oldin
личные границы – это ваш инструмент для создания жизни, где вы чувствуете себя комфортно, защищенно и где вас уважают
Fikr bildirish
Варвара Соколова
Варвара Соколоваiqtibos olmoqda3 hafta oldin
защищать свои границы важно, но делать это нужно конструктивно и без крайностей
Fikr bildirish
Варвара Соколова
Варвара Соколоваiqtibos olmoqda3 hafta oldin
НЕ игнорируйте нарушения личных границ
Fikr bildirish