Личные границы: защити себя в отношениях и на работе

Kitobdan iqtiboslar  Личные границы: защити себя в отношениях и на работе
muallif Анна Хансен

Анна Х.
Анна Х.iqtibos olmoqda1 oy oldin
В таких ситуациях важно помнить: человек имеет полное право прекратить контакт с тем, кто не уважает чужие границы, ведь осознание чужих личных границ – это показатель уважения к самой личности.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Анна Х.
Анна Х.iqtibos olmoqda1 oy oldin
На практике рабочие границы так же, как и эмоциональные границы, чаще всего приходится устанавливать после того, как они уже были нарушены.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Надежда Кучина
Надежда Кучинаiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Человек подпускает к себе не других людей, а эмоции. От него зависит, будут они управлять его жизнью или нет
Fikr bildirish
Надежда Кучина
Надежда Кучинаiqtibos olmoqda2 hafta oldin
примерно 20 минут свободного времени, чтобы записать насущные мысли
Fikr bildirish
Надежда Кучина
Надежда Кучинаiqtibos olmoqda2 hafta oldin
следует найти подходящее время
Fikr bildirish
Надежда Кучина
Надежда Кучинаiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Чтобы лучше понимать свои эмоции и управлять ими, важно выделять для них время, место и подходящий способ работы над ними.
Fikr bildirish
Анна Иванская
Анна Иванскаяiqtibos olmoqda3 hafta oldin
Например, пространство вокруг человека не является просто набором предметов – оно обретает смысл через переживание их значимости.
Fikr bildirish
Анна Х.
Анна Х.iqtibos olmoqda1 oy oldin
Личные границы на приеме у психолога
Fikr bildirish
Анна Х.
Анна Х.iqtibos olmoqda1 oy oldin
Умение их устанавливать – это проявление заботы о себе и осознание своей ценности.
Fikr bildirish
Анна Х.
Анна Х.iqtibos olmoqda1 oy oldin
эмоциональному выгоранию, чувству обиды, которое со временем разрушает отношения.
Fikr bildirish