Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Kitobdan iqtiboslar  Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Алина
Алинаiqtibos olmoqda4 yil oldin
Смятение вызывает то, что только вчера этот человек мог обожествлять каждый пальчик на ваших руках, благодарил судьбу за встречу с вами. А сегодня все хорошее, что в вас есть, подвержено критике, сомнению, каждая фраза наполнена сарказмом и принижением. Чтобы быстрее избавиться от этих чувств и забыть травматичный эпизод, вы стараетесь вернуться в зону комфорта, находя этому выпаду разные оправдания – «он устал, он так привык, он приревновал, он не так понял, ты не так поняла», – или начинаете думать, что могли промолчать и, вероятно, в этот раз переборщили со своей реакцией.
8 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
«Тебя убеждают, что ты никто и поэтому не имеешь смысла».
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Душевная боль, копящаяся порой годами, наносит смертельный вред здоровью не только ментальному, но и физическому.
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Я действительно счастлива, пройдя этот путь и закрыв за собой дверь, потому что спустя время в моей жизни появился человек, который ценит меня за то, что я просто есть. Я этим очень дорожу. А все остальное… Пусть оно останется на этих страницах и будет примером для тех, кто боится уйти и поставить точку, опасаясь, что такого больше не будет. Да, такого больше уже точно не будет!
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Абьюзер, вторгаясь в пространство другого, вначале занимает свое место в его окружении, а потом постепенно начинает всех выживать: близких, знакомых, друзей. Дальше остается только его «я», с его потребностями и желаниями. Он нуждается в восхищении и бессознательно вымогает имеющиеся у другого
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Анна
Аннаiqtibos olmoqda2 yil oldin
неглект» (с англ. «бездействие», «халатное отношение») – вид психологического насилия, выраженного в нежелании учитывать чувства и потребности жертвы.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Все сводится к одному: есть только его желания, а партнер должен делать только так, как решил абьюзер. Это его «суперэго», которое живет за счет обесценивания другого через атаки и выход агрессии.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Но вы не «на якоре», а «на крючке». Чувствуете разницу? Понимаете, о чем я? Якорь – это стабильность, уверенность и безопасность. Крючок – это то, с чего вы хотите спрыгнуть, барахтаетесь, вам больно, но слезть с него не можете, потому что в обостренных эмоциях вы уязвимы, беззащитны и бессильны, вас можно тянуть за леску сколько угодно.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Давай остынем, – продолжает он, – и поговорим спокойно, без упреков и обвинений. – Я тебя не упрекаю, – отвечаю я, – хотя, если честно, горечь обиды во мне еще очень сильна.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Свою пустоту он заполняет этими эмоциональными выпадами и взрывами, чтобы ощущать хоть что-то…
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish