«Каждая фаза развития требует отказа от старой идентичности.
Но сначала она должна быть признана и отпущена с уважением».
Даниел Левинсон, профессор психологии развития
— Подростковый кризис — поиск себя вне родительских сценариев
— Кризис 30-летних — проверка, «туда ли я иду»
— Кризис среднего возраста — разрушение образа «идеального я»
— Кризис зрелости — проверка на подлинность
— Кризис старости — переоценка всей жизни
И это только поверхностные этапы.
Каждый раз, когда ты вырастаешь из своей старой личности — тебя ждёт сброс кожи. И каждый раз — это больно, страшно, непонятно.
Фишка вот в чем: Правильно пройти кризис — значит самоидентифицироваться заново. Глубже. Честнее. Так, чтобы почувствовать: «Вот только сейчас я по-настоящему начал жить».
А не скатываться в грустное ожидание смерти, живя всего лишь на 5% от возможного драйва, счастья и настоящей наполненности. Поверь: не стоит так коптить небо.
Вот и думай: Как ты хочешь прожить остаток жизни?
Суть экзистенциального кризиса — не в том, чтобы «переждать».
А в том, чтобы переосмыслить себя. Если не прожить его в полной мере — а просто сесть на байк с покрашенными волосами, в косухе, пугая себя и окружающих странностями, ты не придёшь к себе настоящему.
На тебе будут те же маски — только новые.
В такие моменты не нужен спасатель — «психолог с техниками», или тот, кто будет лечить, исправлять, натаскивать. Нужен проводник — который идёт рядом. Присутствует, когда ты оступаешься. Держит на плаву — даёт внешнюю опору, и показывает тебе твою
