Первый источник — семья. Не обязательно травматичная, не обязательно жестокая. Достаточно многолетней привычки родителей оценивать вслух: какая ты должна быть, чтобы заслужить одобрение, какие черты характера — «слишком», а какие — «правильные». Ребёнок усваивает эти оценки не как чужое мнение, а как факт о себе, потому что в детстве нет инструмента, чтобы отличить одно от другого.
