ta muallif kitobidan iqtiboslar  Прости, отпусти и лети. Как пережить развод и расставание

Скажу и как женщина, пережившая развод, и как специалист: можно сходиться обратно, но не из нужды. А когда ты можешь без него, но не хочешь. Если ты сама справляешься со всеми своими задачами, можешь себя обеспечить, можешь справиться со своими внутренними состояниями, то тогда можно спокойно вступать в любые отношения. Хоть с бывшим мужем, хоть с новым мужчиной.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда ты вступаешь в отношения из состояния нужды, ты впадаешь в зависимость. И такие отношения никогда не будут здоровыми. Там всегда будут и манипуляции, и много страданий.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
«Я люблю тебя, мне очень жаль, прости меня, благодарю тебя».
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Страдать и мучить себя — это выбор. Быть счастливой — это тоже выбор. И тебе решать, страдать или быть счастливой,
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
1. Тебе просто необходимо написать «Письмо обид» своему бывшему супругу, чтобы отпустить заблокированные чувства. Возьми бумагу и ручку и уединись на час-два. Пройдись в письме по всем чувствам в указанном порядке. Пиши каждый пункт, каждую эмоцию до тех пор, пока не почувствуешь легкую пустоту, когда уже не о чем писать. Это
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Если что-то из этого отсутствует и нет полного принятия ситуации, то тебе будет сложно двигаться дальше. Поэтому воспользуйся рекомендациями данной книги. Отпусти претензии, отпусти страхи, отпусти чувство вины и гнев. Отпусти, и тебе станет легче жить. Отпусти, прости и лети, моя хорошая. Это нормально — быть благодарной за то, что было, но при этом хотеть двигаться дальше.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Стыдно быть гордой и делать вид, что все хорошо. Не стыдно и вызывает уважение — смелость показать себя настоящей себе и другим.
Fikr bildirish
Страдать и мучить себя — это выбор. Быть счастливой — это тоже выбор. И тебе решать, страдать или быть счастливой, жить с чувством вины или нет!
Fikr bildirish
Перестань жалеть себя, жалость — это нелюбовь к себе. Любить себя — это брать ответственность за свою жизнь на себя.
Fikr bildirish
Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым. Дежурят психотерапевты, медицинские психологи и врачи-психиатры: 8-800-200-47-03 (круглосуточно).
Fikr bildirish