ta muallif kitobidan iqtiboslar Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность
Анастасия Суслова

Bepul parcha

Ты разрешаешь себе и другим быть не похожими друг на друга, и в этом наша уникальность. Катя

эффективную технику под названием «Квадрат Декарта».

личная, профессиональная, творческая и так далее

Важно уверенно и уважительно выражать свои мысли и чувства –

собеседник не приходит на встречу в назначенное время и заставляет тебя ждать;

Зачем я общаюсь с людьми, которые не уважают мои эмоции и потребности?»

Каждый из нас имеет право отказаться от того, что нам не подходит, не соответствует нашим ценностям. К

Вина заставляет подстраиваться под ожидания других людей, оправдываться, «быть хорошим ребенком» даже ценой собственной свободы

неумения рассказать о своих потребностях, эмоциях и желаниях другому человек

осознавать личные границы и отстаивать свое право на независимость.

ta muallif kitobidan iqtiboslar Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценностьАнастасия Суслова