ta muallif kitobidan iqtiboslar  Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Kristina
Kristinaiqtibos olmoqda3 yil oldin
Как чувствуешь ты – не чувствует больше никто. Как видишь мир ты – не видит больше никто. И как выглядишь ты – никто другой на планете не выглядит. И это так здорово!
12 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Раздражение – это индикатор нарушения твоих границ. А наша природа – защищать себя
9 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
посмотри на погоду: в один день солнечно и тепло, а в другой – пасмурно и сыро. Она не обещает все время быть одинаковой. Почему же ты принимаешь ее разной, а себя нет
7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Твоя задача – «дорастить» это желание, чтобы оно начало занимать больше места и вытеснило страх критики и негативной оценки. Тогда ты сможешь выстраивать контакт с другими, проявляться на работе, в личной жизни, снимать «сторис», вести прямые эфиры. Быть видимой для других людей. Смотри: есть люди, у которых сложилось о тебе определенное мнение. Так вот: власть у того, кому ты веришь больше – себе или этим людям. Кто в твоем случае главный человек, который выносит вердикт?
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
но позволяю себе быть такой. Я принимаю себя со всеми изъянами и несовершенствами. Я принимаю себя со всеми особенностями. Да, возможно, я некрасивая. Да, возможно, я неряха. Да, я слишком высокая. Это я. И люблю себя такой и принимаю себя такой. Я особенная, и в этом моя красота. Я принимаю себя с недостатками. Допускаю, что вам это может не нравиться. Но я живу свою жизнь и принимаю все свои особенности».
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
вот, запомни: своим чувствам ты можешь доверять на 100 процентов. Это единственная правда в твоей жизни. И сейчас взгляни на себя маленькую более широко. Как ты себя ощущаешь, когда отд
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
На этой планете нет никого больше с твоим характером, твоей внешностью, твоей мимикой, твоим восприятием. Как это потрясающе! Почувствуй, как это здорово – быть неповторимой, единственной.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
власть у того, кому ты веришь больше – себе или этим людям. Кто в твоем случае главный человек, который выносит вердикт? Если это другие люди, ты собственноручно отдаешь им право на оценку себя. А ты уже знаешь из предыдущих глав: они могут оценивать тебя из личных состояний, видеть тебя через призму их восприятия. И, конечно, не получится понравиться всем.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Настало время их ощутить, узнать и начать использовать в жизни. Здесь, в этом мире, тебе рады. Тебе дали место, чтобы ты сияла. Начинай!
Fikr bildirish
И каждый клиент для меня – словно новая книга, которая никогда и нигде больше не повторится. Вот почему не устаю говорить каждому: «Ты единственный», «Ты уникальная», «Ты особенный», «Ты неповторимая».
Fikr bildirish