Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
Татьяна Логинова

Нелли Вовк
Нелли Вовкiqtibos olmoqda6 daqiqa oldin
Чувствительность требует заботы и защиты. Как любая тонкая способность, она может быть повреждена грубым обращением с собой или перегрузкой. Учитесь различать свои эмоции и чужие. После общения спрашивайте себя: «Что из того, что я сейчас чувствую, мое, а что не мое?» Не обязательно быть открытыми всегда и ко всему. Научитесь «закрывать антенны» в токсичной среде и «открывать» в безопасной обстановке. Чувствительным людям нужно больше времени в тишине, одиночестве, на природе. Это необходимость для поддержания тонкого восприятия.
Fikr bildirish
bezlana b.
bezlana b.iqtibos olmoqda14 soat oldin
Минимализм – не про то, сколько у тебя вещей, а про то, зачем они у тебя (и не только про вещи, а про все в жизни). Не про то, чтобы выбросить все и жить с десятью предметами. Это про вопрос: зачем это в моей жизни? Причем вопрос этот касается не только вещей, но и встреч, задач, привычек, целей, слов, людей.
Fikr bildirish
bezlana b.
bezlana b.iqtibos olmoqda14 soat oldin
счастье достигается не увеличением количества вещей, а уменьшением желаний.
Fikr bildirish
bezlana b.
bezlana b.iqtibos olmoqda14 soat oldin
Сенека также писал: «Люди бережливы в отношении своего имущества; но как только дело доходит до растраты времени, они больше всего расточают то единственное, в чем справедливо быть скупыми».
Fikr bildirish
Анастасия Егорова
Анастасия Егороваiqtibos olmoqda2 kun oldin
Большинство важных вещей в жизни не срочны. Упражнения, медитация, глубокие разговоры, чтение, творчество – все это можно отложить на завтра. И именно поэтому их часто откладывают навсегда
Fikr bildirish
Анастасия Егорова
Анастасия Егороваiqtibos olmoqda2 kun oldin
Мы путаем движение с прогрессом
Fikr bildirish
Анастасия Егорова
Анастасия Егороваiqtibos olmoqda2 kun oldin
Эволюционно мы не были предназначены для этого уровня конкуренции. Мы не должны были каждый день видеть 50 человек, которые красивее, чем мы, успешнее, чем мы. Наши предки просто собирали ягоды, смотрели на небо и делали что-то руками.
Fikr bildirish
Нелли Вовк
Нелли Вовкiqtibos olmoqda2 kun oldin
Многие люди соглашаются на просьбы немедленно, не дав себе времени подумать.
Fikr bildirish
Нелли Вовк
Нелли Вовкiqtibos olmoqda3 kun oldin
Если что-то пошло не по плану и день оказался сложнее ожидаемого, выполнение этих трех задач все равно сделает его успешным.
Fikr bildirish
Алина Змановская
Алина Змановскаяiqtibos olmoqda3 kun oldin
Когда ты слышишь себя, становится проще понять, что тебя действительно радует, а что ты хранишь просто потому, что «так принято»
Fikr bildirish