Kitobdan iqtiboslar Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратитьmualliflar Таня Танк, Инна Литвиненко, Максим Воронкин
Абьюз словно пожирает личность человека. Уходят на второй план интересы, круг общения, цели, радость жизни. Абьюз препятствует самореализации человека, раскрытию его предназначения. Разрушается здоровье жертвы – как телесное, так и психологическое.
Абьюзер ощущает себя жалким ничтожеством и получает значительное подтверждение собственной значимости только в момент насилия, доминирования над личностью другого человека.
Абьюзер считает, что если он не доминирует, не подавляет, не контролирует – он в опасности. Он боится, что женщина – если ее не подавлять – выберет другого, более полноценного мужчину. И если не разрушать ее личность – она станет более развитой, чем он сам, и увидит неполноценность абьюзера «во всей красе».
Когда абьюзер играет чувствами другого человека, подчиняет себе чью-то личность, он ощущает себя властелином, получает подтверждение собственного величия и заглушает чувство неполноценности.
Так и есть. Абьюзер обвиняет, чтобы держать в поВИНовении. Если мужчина делает то, что тебе не нравится, но говорит, что виновата в этом ты, – это и есть абьюз.
Есть ли у тебя ощущение какого-то сдавливания, пространство как будто сжимается, тебе тяжело дышать, ты уже не так свободна, ты что-то ему постоянно должна, не можешь делать то, что хочешь? Если есть такое ощущение, остановись, подумай, а нужно ли тебе это?
Дело в том, что деструктивные отношения влияют на работу нашего мозга, создавая у нас биохимическую зависимость, столь же сильную, как зависимость от наркотиков. Да по сути это и есть наркотическая зависимость, только вещест
Сексуальная связь закрепляет чувство собственничества у абьюзера, а у женщины вызывает привыкание к партнеру. Поэтому чем раньше вы прекратите вступать с ним в интимную близость, тем раньше сможете отделиться от него.
Потеря спокойного сна. Пробуждения по ночам. Иногда в одно и то же время. Трудности с засыпанием или, наоборот, постоянная сонливость. Кошмары.
8. Потеря аппетита. Или, наоборот, возросший аппетит (заедание).
