Kitobdan iqtiboslar Саммари книги "НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты"

Если вы чувствуете, что застряли или разочарованы – прогуляйтесь, вздремните, закажите обувь в интернете или посмотрите на небо. Речь не о том, чтобы сдаться, а о том, чтобы зарядиться энергией, восстановить связь и вспомнить, что мы живем во Вселенной, полной чудес.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Стас Р.iqtibos olmoqda3 yil oldin

Приложите осознанные усилия и старайтесь оставаться в текущем моменте. Делайте всё возможное при выполнении каждой поставленной задачи. Если вы моете посуду, обратите внимание на шум воды. Если занимаетесь в тренажерном зале, максимально пребывайте в собственном теле.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Дарьяiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Говорите: «Я выбираю», «Я могу», «Мне нравится», «Я создаю» вместо «Я должен», «Я не знаю», «Я не могу» и т. д.

Fikr bildirish

Дарьяiqtibos olmoqda1 hafta oldin

1. Наслаждайтесь настоящим. Не стоит тратить его впустую, пытаясь предсказать будущие неприятности, которые могут и вовсе не произойти. 2. Вспомните фразу, с помощью которой вы обычно жалуетесь на жизнь. Выверните ее наизнанку и сделайте своей любимой аффирмацией. «Я не могу себе этого позволить» превращается в «Деньги любят меня настолько, что сами бросаются на меня». «Я устал» становится «Я рад наступлению нового дня, и эта радость дает мне энергию». «Я ненавижу свою работу» меняется на «Я благодарен своей работе за то, что она стала ступенькой на моем пути к удивительной жизни, а также за то, что она учит меня терпению».

Fikr bildirish

Дарьяiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Привязанность к страхам, сомнениям и беспокойствам не защищает вас от самой причины возникновения этих чувств. Зато она заставляет пережить наихудший сценарий еще до того, как он воплотится в жизнь.

Fikr bildirish

Дарьяiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Беспокойство заставляет переживать страдание дважды.

Fikr bildirish

Дарьяiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Не так важно знать, к чему вы стремитесь, как понимать, что дает вам возможность хорошо себя чувствовать.

Fikr bildirish

Дарьяiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Не забывайте обращать внимание на приятные пустяки.

Fikr bildirish

Дарьяiqtibos olmoqda1 hafta oldin

дисциплинированность – это всего лишь вопрос выжидания и смещения фокуса.

Fikr bildirish

Дарьяiqtibos olmoqda1 hafta oldin

деструктивные порывы мимолетны и ничтожны, желание их удовлетворить навязчиво.

Fikr bildirish