«Если человек согласился с тобой на словах, это совсем не значит, что он с тобой согласен внутренне, – уверял доктор. – Именно внутреннее согласие помогает решить проблему»
Когда родители слишком строги с ребенком, наказывают ни за что – «шаг влево, шаг вправо – расстрел», забывают лишний раз похвалить его каракули – он может остро ощущать свою несостоятельность и чувствовать себя недостаточно хорошим или ни на что не способным. У него укоренится страх что-то сделать не так, как хочет мама. В итоге он станет неуверенным в себе, а, повзрослев, начнет протестовать и выражать агрессию.
Вы никогда не станете воспитывать того, кого вы любите. Воспитывать – значит изменять. Вы никогда не станете менять того, кого любите», – напутствует психоло
«Самоубийцы – сильные люди, вопреки сложившемуся стереотипу».
Можно сказать, что тело человека в гневе разрушается! Если психическое напряжение не трансформировалось в физическую активность, то могут развиться повышенное артериальное давление, язва желудка, инфаркт.
именно юмор – вызывающий или ободряющий – помогает довести любую проблему до абсурда. Вместе со смехом рушатся все ложные установки, которые не давали дышать свободно, и трескается «панцирь, которым со временем обрастает человеческая душа»
В то же время надо обращать пристальное внимание на такие высказывания людей, как «сейчас я не хочу об этом говорить» или «вообще-то, это неважно». Именно то, что они хотят скрыть, недоговорить, почти забыть – и есть самое важное! В этих «не хочу» и скрывается дьявол.
стремимся вызвать гнев, который можно в целом охарактеризовать, как «Достаточно, хватит!» или «Так я дальше не могу!» или «Хватит, сыт по горло своими действиями, я должен изменить свою жизнь». Подобное раздражение приводит пациента к желанию «взяться за ум».
только испытав сильные эмоции, люди могут заглянуть глубже внутрь себя, чтобы понять причины своих недугов
больней. Но тут свой скептицизм хорошенько сдабривайте юмором – на этом этапе он точно необходим! Делайте вид, что пытаетесь подорвать доверие клиента к благоприятной обратной связи, которую он получает от других людей. «Ну, понимаете, может быть, они вам это говорят просто потому, что вы не вынесете правды». В действительности, ваша цель – научить клиента противостоять отрицанию и обесцениванию их успехов.
11. ПРЕДЛАГАЙТЕ ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ.
Предлагайте клиенту абсурдные решения его проблем. Неважно, насколько они сумасшедшие. В разговоре по телефону с каким-то бездомным пьяным, недавно вышедшим из тюрьмы, который искал «места, где можно укрыться от холодных зимних ветров», Фаррелли предлагал: «Я могу предложить вам способ получить и постель и еду буквально за три минуты. Выйдите из телефонной будки. Встаньте на перекрестке. Снимите штаны, выньте член и трясите им. Кричите как можно громче: «Конец света! Апокалипсис приближается!» Помощь прибудет через считанные минуты».
12. СОЗНАТЕЛЬНО ПРИУМЕНЬШАЙТЕ РАЗМЕРЫ ПРОБЛЕМЫ.
Обратите внимание клиента на те достоинства, которыми он обладает – положение в обществе, физическую привлекательность, интеллектуальный уровень и т. д. И докажите ему, что в свете этих преимуществ его проблема яйца выеденного не стоит. «Ну и что, что у вас нет семьи? Вы так самодостаточны, что вам вообще никто не нужен!»
13. ВОЙДИТЕ В СОСТОЯНИЕ ХИХИКАЮЩЕГО ПОДРОСТКА.
Вспомните то ребяческое эмоциональное состояние, в котором вы были чрезвычайно чувствительны к смешному, абсурдному, забавному, чтобы от души посмеяться над тем, что клиент говорит и делает. Фаррелли сравнивает это с тем состоянием, которое вы испытывали, когда в школе подначивали одноклассников.
14. В ТО ЖЕ ВРЕМЯ БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫМ И ПОНИМАЮЩИМ.
Чувствуйте к клиенту примерно то же, что ощущали бы по отношению к старому другу или любимому родственнику. Провокативная терапия должна походить на шуточную перебранку между близкими друзьями.
15. ПЕРЕКЛАДЫВАЙТЕ ВИНУ С КЛИЕНТА НА ОБСТОЯТЕЛЬСТВА И ОБРАТНО
Если клиент обвиняет в своих проблемах жизнь, обстоятельства, общество и т. п., обвиняйте клиента. Если же клиент проклинает себя, бомбардируйте обвинениями обстоятельства. Если клиент изменяет позицию, меняйте свою, всегда оставаясь на противоположной стороне. Становитесь на какую-нибудь из сторон конфликта, описываемого клиентом. Преувеличивайте преимущества этой стороны. Заявляйте, что ее недостатки – это факт жизни и клиенту придется с этим смириться. Когда клиент начнет протестовать, предположите, что он не сможет измениться или встать на другую сторону конфликта.
* * *
А также в секретный арсенал психологов-провокаторов входят еще два десятка способов влезть в душу человека так глубоко, что лучше не знать подробностей. Лишь только их обозначим.
Полностью сосредоточьте свое внимание на клиенте так, как будто вы разминируете бомбу.
Провоцируйте желаемое поведение: от адекватной самозащиты до выражения заботы, дружбы, влечения, любви.
Выясняйте у пациента все
