Теперь немного науки: эпигенетика. Это не тайное учение, а реальная наука, которая говорит: «наши гены — не приговор». Только 20% нашей жизни определяется наследственностью. Остальные 80% — это образ жизни, питание, мысли, привычки, уровень стресса, физическая активность.
