Kitobdan iqtiboslar Энциклопедия психотерапии. Том 1muallif Павел Авдеев
Когда фиктивная цель индивидуума известна, все последующие действия клиента наполняются смыслом, и его «история жизни» приобретает дополнительное объяснение.
1 kishiga yoqdi
Психолог должен иметь соответствующее образование для тех услуг, которые он обещает оказать, а также он должен постоянно проходить повышение квалификации также, как и любой врач. Этому принципу наверно не соответствует процентов 80% частных психологов, потому что они, как правило, называют себя терапевтами тех или иных направлений, не имея при этом медицинского образования
Если же индивид отдаляется от своих переживаний, теряет возможность их символизировать, то тогда он и заболевает, так как его переживание отслаивается от его «Я». Именно поэтому цель любой терапии состоит в том, чтобы обратить внимание человека на его переживания на то, что он чувствует.
. Катарсис. Первую технику мы можем назвать катарсисом, хотя это скорее название механизма исцеления. Суть ее состоит в том, что мы любыми средствами стараемся помочь человеку выразить его внутреннее напряжение во вне, через слова, действия, экспрессию, образы или символы. Однако, помимо того, что мы прямо просим человека выразить что-либо, сам механизм катарсиса применяется и в других техниках.
2. Техника дифференциации. Это техника уточняющих вопросов, которая можно сказать является заменой свободных ассоциаций из психоанализа. Но в отличии от психоанализа, где клиент бесконечно говорит все что приходит ему в голову, мы концентрируемся на конкретной ситуации, событии или поведении и задаем вопросы именно к определенному объекту. Опять же основной вопрос для нас — это не «Почему?», а «Как?». Поэтому если клиент испытывает панику, мы будем спрашивать, как конкретно он заставляет себя тревожится прямо сейчас, а не каковы причины его тревоги в целом.
3. Техника возвратов. Техника возвратов применяется тогда, когда мы просто возвращаем реакции клиенту, подводя его к осознанию тех или иных вещей. Например, я могу сказать клиенту: «Когда мы говорим на эту тему, ты почему-то отводишь глаза» или «Сейчас ты говоришь о серьезной проблеме и при этом смеешься, о чем это?».
4. Техника эмпатического отклика используется тогда, когда мы сами пытаемся подтолкнуть клиента к осознанию собственного чувства. Например, мы говорим: «Мне кажется ты чувствуешь вину» или «На твоем месте я чувствовал бы стыд». Иногда для передачи чувств могут применяться метафоры.
5. Эксперименты. Экспериментами гештальтисты часто называют вообще все что они делают
Официально же никакой немедицинской психотерапии не существует.
К этому уровню психологической помощи, можно отнести, большинство наименований с приставками терапевт или аналитик, например, гипнотерапевт, гештальт-терапевт, психоаналитик — это не психотерапевты как таковые, если у них нет соответствующего образования психолога или врача — это, в лучшем случае психологи-консультанты. Сюда же относятся различные «маги», «экстрасенсы» и другие шарлатаны.
Про медицинскую и немедицинскую психотерапию
Сейчас выделяется такая категория как немедицинский психотерапевт, соответственно, большинство новоиспеченных консультантов сразу заявляют, что они психотерапевты, только «немедицинские».
Психолог — это человек с психологическим образованием, который имеет право осуществлять так называемую психокоррекцию. Такие специалисты оказывают помощь исключительно психологическими методами воздействия и не имеют права проводить какое-либо лечение или выписывать лекарства. Психолог работает либо с обычными жизненными сложностями, типа низкой самооценки, познания себя, постановкой и достижением целей, либо помогает в социальной адаптации людям с более серьезными психическими расстройствами, сопровождая работу психиатра
Сама психотерапия бывает краткосрочной (до 20 сеансов для простых проблем и до 60 для сложных) и долгосрочной (более 60 сеансов).
Психиатр — это человек, получивший медицинское психиатрическое образование, который работает с тяжелыми патологиями и психотическими симптомами. Например, к психиатру обращаются люди с шизофренией, тяжелой депрессией, неконтролируемыми аффективными состояниями и др. Основная задача психиатра состоит в том, чтобы поставить четкий и правильный диагноз
Психотерапевт — это тоже человек с медицинским образованием, который к тому же прошел переподготовку в том или ином направлении психотерапии. То есть, даже если вы закончили какие-нибудь курсы по гештальт-терапии или психоанализу, и даже получили диплом по клинической психологии, вы все равно не можете называть себя психотерапевтом, пока у вас не будет медицинского образования. Психотерапевт имеет все те же возможности, что и психиатр, однако, он также может проводить с пациентом и лечение психологическими методами,