ta muallif kitobidan iqtiboslar  В ПОТОКЕ. Метафорические карты, выявляющие скрытые программы психики

МАК может нарисовать любой человек. Если он не умеет рисовать, то может сделать МАК из своих фотографий, собрать коллаж из вырезок или использовать нейросети. И такая колода будет работать.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Чувства при агрессии: агрессия, алчность, безжалостность, беспощадность, враждебность, вспыльчивость, гнев, давление, жестокость, запальчивость
Fikr bildirish
nikolanns
nikolannsiqtibos olmoqda1 yil oldin
Внутренний критик – это часть психики, субличность, задачи которой цензурировать наши проявления для того, чтобы они стали удобны социуму. Но чаще это просто негативный внутренний голос
Fikr bildirish
Основные задачи работы с чувствами: 1. Заметить. 2. Признать. 3. Дать себе право прожить это чувство. 4. Что я могу сделать для себя сейчас?
Fikr bildirish
Худшее, что можно сделать с чувствами, – это подавлять их. Лучшее – проживать их.
Fikr bildirish