Каждый из нас по жизни играет одну из двух ролей: либо роль Жертвы, когда «все плохо» и «ничего не получается», либо роль Хозяина Жизни, который говорит: «Я смогу! У меня все получится!» Эти роли определяют наш жизненный сценарий
Возьмите ответственность за ваше настроение на себя! И нет, баловать себя – не значит выкидывать деньги на ветер! Баловать себя – значит радовать своего внутреннего ребенка и вкладываться в собственное настроение, собственными руками создавать красоту вокруг
Самый важный гость в моем доме – это я. А значит, я достойна того, чтобы пользоваться самыми лучшими вещами: пить из красивых кружек, спать на приятных телу простынях, записывать мысли ручками, которые хочется держать в руках
ТЕХНИКА ОСПАРИВАНИЯ Убеждение или мысль: … Что я понимаю под этим? Что для меня значит это выражение? Откуда у меня эта мысль? Какие есть доказательства, подтверждающие это убеждение? Какие есть доказательства, противоречащие этому убеждению? Существует ли альтернативное объяснение? Что самое плохое может произойти? Смогу ли я пережить это?
