Kitobdan iqtiboslar 100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко
muallif Наталья Бибекина

Креветки с чесноком Ингредиенты — Креветки очищенные — 300 г — Чеснок — 2 зубчика — Лимонный сок — 1 ч. л. — Соль, перец Приготовление — Смешайте креветки с чесноком и лимоном. — Готовьте при 160° C 7–8 минут, встряхнув корзину в середине.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Кристина Р.iqtibos olmoqda4 oy oldin

. Печенье из овсянки и фиников Ингредиенты: — Финики — 150 г — Овсяные хлопья — 120 г — Орехи — 40 г Приготовление: Финики измельчите в пасту, смешайте с остальными ингредиентами. Сформируйте печенье. Готовьте 180° C 12 минут.

2 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Кристина Р.iqtibos olmoqda4 oy oldin

Куриные наггетсы без масла Ингредиенты: — Куриная грудка — 200 г — Яйцо — 1 шт. — Панировочные сухари — 50 г — Паприка, чесночный порошок — по вкусу Приготовление: — Нарезать курицу на кусочки, обмакнуть в яйцо и обвалять в сухарях с приправами. — Готовить в аэрогриле при 200° C 12–15 минут до золотистой корочки.

2 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Эльвира Клеминаiqtibos olmoqda1 oy oldin

9. Перцы, фаршированные киноа Ингредиенты: — Болгарский перец — 2 шт. — Киноа — 100 г (готовая) — Шпинат — горсть — Тёртый сыр — 20 г — Соль, перец — по вкусу Приготовление: — Смешайте киноа, шпинат и сыр. — Наполните перцы начинкой.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Иванiqtibos olmoqda3 kun oldin

. Хрустящий тофу Ингредиенты: — Тофу твёрдый — 200 г — Соевый соус — 1 ст. л. — Паприка, чесночный порошок — по вкусу Приготовление: — Нарезать тофу кубиками, замариновать в соевом соусе со специями 10 минут. — Готовить при 180° C 15–18 минут до золотистой корочки, перевернув на полпути. Питательная ценность на 100 г: — Калории: 120 ккал — Белки: 12 г — Жиры: 7 г — Углеводы: 3 г — Кальций: 150 мг — Железо: 2 мг — Магний: 40 мг

Fikr bildirish

Елена Морозоваiqtibos olmoqda4 kun oldin

1. Булочки с чесноком Ингредиенты: — Цельнозерновая мука — 250 г — Сухие дрожжи — 5 г — Тёплая вода — 150 мл — Оливковое масло — 1 ст. л. — Чеснок — 2 зубчика — Зелень — по вкусу — Соль — ½ ч. л. Приготовление: В тёплой (не горячей) воде растворите дрожжи и дайте постоять 5–7 минут — должна появиться лёгкая пена. Добавьте соль, оливковое масло и постепенно подмешивайте муку. Тесто должно получиться мягким, эластичным, не липким. Вымешивайте 7–10 минут, накройте и оставьте в тёплом месте на 40–60 минут до увеличения в объёме. Подошедшее тесто разделите на порции, сформируйте булочки. Смешайте масло, измельчённый чеснок и зелень, смажьте поверхность. Готовьте

Fikr bildirish

Иван Михайловiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Куриные крылышки BBQ

Fikr bildirish

Иван Михайловiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Овощные чипсы (свёкла, морковь, батат)

Fikr bildirish

Иван Михайловiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Хрустящие нутовые шарики

Fikr bildirish

Иван Михайловiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Запечённая овсянка с яблоками

Fikr bildirish

Kitobdan iqtiboslar 100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легкоmuallif Наталья Бибекина

Kitobdan iqtiboslar 100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко
muallif Наталья Бибекина