Впечатления
Я читала эту книгу больше года. Не потому, что она скучная или не интересная. Я читала её больше года, потому что это не просто книга, а настоящий курс психотерапии с огромным количеством упражнений и познавательных фактов.
Старательно выполняя все задания от автора, я чувствовала, как медленно и тяжело, но верно двигаюсь на встречу себе. Раны в моей душе, наконец, начали затягиваться. Я сама научилась их лечить. Именно так работает самоподдержка, самосострадание и принятие себя.
Более чем уверена: я вернусь к этой книге ещё не раз. Не сомневалась, что с каждым новым прочтением буду брать из неё все больше пользы.
В общем, если коротко - рекомендую к прочтению всем, кто хочет научиться чувствовать себя лучше и понимать себя. Книга шикарная! Она отправит вас в детство, там предложит всё, чего вам так не хватало и вернёт обратно во взрослость, но уже немного другим человеком.
