Кэтрин М. Питтмен – audiokitoblar
Muallif
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
·
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
·
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
·