Джесси Инчаспе — впечатления и отзывы

Эта книга должна быть настольной у каждого человека, который заботится о своём здоровье!!!

Хорошая книга, мне понравилась, много полезной информации и инсайтов.

Уроки химии на простолюдинском, очень интересно и очень полезно для жизни. Не могла дождаться лайфхаков. Но благодаря вступлению, они легли в мою голову легко и безпрепятственно.

Уверена, что все советы-рабочие👍🏻 О многих уже знала, но все равно, описано по другому, с примерами , полезно !Буду применять )

Прочла на одном дыхание! Все написано доступным языком и применимо на практике.

Приветствую! Книгу прочитала за несколько дней. Очень понятно описано, что же вообще такое глюкоза. Сразу стала применять на практике большинство советов. Рекомендую для чтения и применения

Потрясающая книга! Понравилось все - от лёгкости изложения до суперценной информации. Книга обязательна к прочтению, не обязательно иметь диабет, информация будет полезна для всех людей. Читается легко и быстро, держит интерес на протяжении всего изложения, без трудных терминов. Узнала много нового и интересного для себя. Буду пробовать придерживаться лайфхаков, содержащихся в книге. 10 из 10! Побольше бы таких книг, которые с научной точки зрения легко и доступно объясняют как устроен человеческий организм, какие процессы влияют на самочувствие, как избежать нежелательных последствий повседневных действий, связанных с едой, которые, в свою очередь, подкреплены множеством научных исследований.

Полезные советы для здоровья!

Полезная информация. Донесена максимально просто

Очень понятно написано! Примеры и ассоциации супер!
Уже пробую лайфаки из книги и стало больше энергии! Спасибо автору, это лучшее, что я читала по этой теме!