Терри Уолс — впечатления и отзывы

После прослушивания исключил глютен молочку и Сахар пока полет нормальный

Меняет мышление

Книга очень сильно изменила мои взгляды на жизнь в целом и мое питание.
Начала потихоньку внедрять советы из книги в свою жизнь и уже стала бодрее.
Книгу которую я советую прочитать каждому, даже здоровым людям
🔥🔥🔥

Всем у кого РС читать, перечитывать и пробовать изменить себя по книге.

Буду пробовать питаться по протоколу