Эту книгу надо в старших классах школы читать. Очень чётко, обоснованно пошаговое руководство. Благодарю автора за эту книгу. Возможно тысячи женщин он спас уже и дал надежду на спасение.
Хотела купить ее. И нашла тут. Круто. Познавательно , интересно
Хорошая книга. Может стать помощником при разводе. Понравилось что есть четкие инструкции. И ответы на все вопросы
Слишком много повторов..прослушав 50% книги уже по третьему кругу одно и то же.. первые несколько глав послушать можно для понимания признаков абьюза - считаю это важным.
Заслуживает внимание 41 глава - примеры ведения дневника осознанности и благодарности и разрешение благодарить себя не только за потрясающие результаты. Благодарю.
Думаю жертвам будет полезно. Надеюсь тех женщин, кто от физического насилия испытывает проблемы эта книга найдет в момент, когда они ещё живы.
Очень ценная книжка по выходу из деструктивных отношений, с конкретными рекомендациями и без "воды". Написана максимально простым языком, затронуты юридические аспекты, вопросы связанные с детьми и тд
Согласна с автором, что вести дневник/заметки обязательно, чтобы потом (при выходе) у вас была опора из конкретных примеров, ситуаций и реакций, очень сильно отрезвляет и лишает чувства вины..