Это очень интересная книга, она рассказывает. Как надо. Как нужно делать, как инструкция для жизни Которая поможет, если всё делать по всей инструкции.
Это даже не книжка, а как будто статья. Все кратко, но по делу. И в этом её преимущество. Если встал на этот путь, но начинают терзат сомнения, можно за 10 минут опять прочитать всю книгу и напомнить себе, зачем ты это все начинал.
Просто короткая история о том, как у человека получилось по-своему поменять жизнь. Советую для вдохновения, но не применять метод такой диеты, подход нездоровый, не у всех такое получится и могут быть проблемы.
