Игорь Борщенко — книги

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула

Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов

Как избавиться от боли в суставах ног

Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

Чтобы спина не болела

Болит шея – что делать

Как избавиться от боли в суставах рук

Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни

Болят руки – что делать