Я тут решил прокачать свой мозг и взялся за аудиокнигу Вячеслава Дубынина "Мозг и его потребности 2.0". Ну, что могу сказать? Мой мозг, похоже, не оценил этот "путеводитель" и теперь требует компенсации за потраченное время.
Во-первых, давайте поговорим о содержании. Автор обещает нам раскрыть тайны работы мозга, а на деле выдает набор научных фактов, которые звучат как анекдоты, но без шутки. Например, он рассказывает, что после шутки про тортик мы можем набрать вес. Серьезно? Я думал, что это просто шутка! Теперь, когда я смеюсь, у меня в голове крутится: "Осторожно, вес!" Если бы я знал, что смех может привести к лишним килограммам, я бы, может, и не смеялся так громко.
Далее, автор затрагивает тему влюбленности и лобной коры. Честно, я не знал, что моя лобная кора может страдать от романтических переживаний. Так что, если вы вдруг влюбитесь, помните: ваша лобная кора может быть не в курсе, что происходит, и просто уйти в отпуск. Это как если бы вы пытались объяснить своим друзьям, почему вы не можете решить, что заказать на ужин, когда рядом сидит ваша crush.
И, конечно, не могу не отметить его размышления о бродяжничестве. Автор пытается объяснить, почему некоторые люди выбирают жизнь на улице. Я, конечно, не против философствовать, но это звучит как "почему кошки любят коробки". Интересно, но не особо полезно.
Что касается фитнеса и депрессии, тут тоже не обошлось без странных выводов. Дубынин говорит, что занятия спортом могут помочь с депрессией. Ну, конечно, если ты не задыхаешься от бега, а просто пытаешься не упасть в обморок. Я, например, после тренировки чувствую себя как будто меня переехал автобус, а не как будто я победил депрессию.
Сравнивая с другими книгами на тему нейробиологии, например, с "Как работать с мозгом" Дэниела Левитина, тут как-то не так. Левитин умеет рассказывать увлекательно, а Дубынин, похоже, решил, что научные факты сами по себе интересны. Но, честно говоря, слушать о том, как капибары стали популярными, когда у тебя в голове крутится "где же мой мозг?" — это не то, что я ожидал.
В общем, если вы хотите узнать что-то новое о мозге, лучше загляните в другие книги. "Мозг и его потребности 2.0" — это как долгий разговор с соседом, который рассказывает о своих домашних животных, когда вы просто хотите узнать, как завести свой. В итоге, я остался с ощущением, что потратил время зря, и, возможно, даже моя лобная кора теперь требует отпуска.
Интересная книга, легка в понимании, единственное хочу посоветовать читателям, книгу стоит читать, а не слушать, потому что в книге есть иллюстрации на которые автор делает периодически акцент.
У этой книги есть весомый ряд минусов: 1) Тема не раскрыта. Все что автор говорит больше касается анатомии мозга, долей и зон, которые отвечают за ту или иную потребность, но, абсолютно всем известно и без автора что человек хочет кушать и кушать вкусно, спать, а также испытывает эмоции 2) Эту книгу не стоит изучать в аудио варианте, т.к. постоянно идут ссылки га тот или иной рисунок (хотя мне кажется, без этих рисунков мы ничего, кроме своего времени не теряем) 3) У автора очень много антинаучных и спорных тезисов, которые он выдает не за свое мнение, а за научный факт. Например: если человек любит путешествовать и это ему не надоедает, то это приводит к тому что такие люди становятся бездомными (автор явно многое упустил в этой цепочке причинно-следственной связи). Пример 2: аккупунктура это реальное средство в борьбе с болью, а не миф, как считают многие. Дорогой автор, нет ни одного научного подтверждения реального полезного действия аккупунктуры, а то что приводите в пример вы - это тезисы, которыми пользуются те самые аккупунктурщики, они не научны.
P.S./ если вы хотите прочитать лёгкую книгу о работе мозга, парадоксах нашего сознания и потребностях, то рекомендую книгу "Парадокс шимпанзе". Намного проще к восприятию, чем данный экземпляр, намного полезней, бед воды и мракобесия
Прекрасный голос мужчины, озвучивший данную книгу - большой плюс. Информация порой тяжело «усваивается» из-за обилия терминов. В целом не жалею, что прочитала. Теперь четко понимаю разницу между дофамином и эндорфинами☺️
Очень много интересного о нашем любимом и малооберегаемом нами организме. Очень полезные, дополняющие мои разрозненные знания о нейромедиаторах сведения.
