ta muallif audiokitobi haqida taassurot va sharhlar  Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Кристина П.
Кристина П.taassurotlarni ulashish2 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Неожиданно эффективная рабочая книга! Даже на уровне прослушивания , понимаешь, что предложенные практики дадут реальный результат. Благодарю ❤️🎁
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
196770 Миронова
196770 Мироноваtaassurotlarni ulashish2 oy oldin
👍Tavsiya etaman
🎯Foydali
💧Achinarli
Потрясающая книга! Три месяца работала с ней, как итог сама не заметила насколько легче мы стало говорить "нет" и высказывать свое "неудобное" мнение, отстаивать свои границы. А самое главное в отношениях с мужчинами стала увереннее и более открытой. Всё чаще и чаще благодаря практикам я вместо критикующего голоса, слышу и чувствую поддержку моего любящего взрослого. Тысячи раз благодарю, Анастасия!!! Это было болезненное, но удивительное и исцеляющее путешествие, какой же кайф, когда ты начинаешь понимать, что все, те обидные слова в твой адрес, которые звучали в твоей голове - это Неправда, их можно заменить, и как совсем по-другому начинается складываться твоя жизнь!
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ирина А.
Ирина А.taassurotlarni ulashish3 hafta oldin
👍Tavsiya etaman
👌
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Мне книга зашла, реально помогает
Fikr bildirish
Дария Дар
Дария Дарtaassurotlarni ulashish9 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Советую
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
💤Zerikarli
Сама идея замечательная, но мне было сложновато воспринимать материал, дослушала на морально-волевых. Но зато в ней много практических упражнений, которые наверняка работают. Видимо мой внутренний критик настолько сильный, что я не заставлю себя их делать. Основная мысль, которую забираю с собой, что дети не рождаются с такой самокритикой и то, что такое отношение к себе носит деструктивный характер.
Fikr bildirish
Юлия Р.
Юлия Р.taassurotlarni ulashish1 yil oldin
👍Tavsiya etaman
🐼Yoqimli
💧Achinarli
Очень полезная книга
Fikr bildirish
Laura G.
Laura G.taassurotlarni ulashish1 yil oldin
👍Tavsiya etaman
Классная. Купила бумажную, чтобы выполнить все задания
Fikr bildirish
Bahtier. Kamilov
Bahtier. Kamilovtaassurotlarni ulashish2 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💩Uh
🐼Yoqimli
Уйдите пожалуйста пожалуйста
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish