Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
Вы можете страдать от выгорания и даже не знать этого, говорят писательницы и сёстры Эмили и Амелия Нагоски. Они поделятся тремя признаками того, что стресс портит вам жизнь, и расскажут, что сделать, чтобы даже при выгорании почувствовать себя вне опасности в своём теле. Беседу ведёт куратор ТЭД Клоэ Шаша Брукс в рамках серии "Как справиться с тяжёлыми чувствами"
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: TED
Nashr sanasi: 2023
nashriyot: TED
Seriya: TED: Психология
Davomliligi: 15 daq 56 son
