Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Эта аудиокнига — практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову.
Внутри — простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает:
• справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;
• превращать ошибки в источник роста;
• воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.
Это аудиокнига не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.
Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители — поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой.
А каждый спортсмен — ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.
Внутри — простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает:
• справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;
• превращать ошибки в источник роста;
• воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.
Это аудиокнига не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.
Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители — поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой.
А каждый спортсмен — ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Николай Боронин
tarjimon: Егор Обатуров
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 2 st 49 daq
Kitobning boshqa versiyalari1
Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости
·
Taassurotlar8
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
