Ты свободен! Куда вы сливаете энергию

Дина Бабаева

Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за гаджеты, – таков результат эксперимента известного российского психолога. А что насчет взрослых? Вы пробовали остаться наедине с собой, не отвлекаясь ни на что? Дина Бабаева уверена, что такие практики необходимы, иначе энергетический запас будет истощаться. В этой лекции автор рассказывает о том, куда мы сливаем энергию, дает рецепт экономии этого ресурса и учит его восполнять.

Yana

Личностный ростСоциальная психологияСчастьеСаморазвитиеПсихологияАудио

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Дина Бабаева

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Seriya: Ты свободен

Davomliligi: 11 daq 28 son

Bu seriyada

2

Дина БабаеваТы свободен! ШАГ 1: Услышать тело

3

Дина БабаеваТы свободен! ШАГ 2: Поверить в себя

4

Дина БабаеваТы свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувства

5

Дина БабаеваТы свободен! ШАГ 4: Полюбить себя

6

Дина БабаеваТы свободен! ШАГ 5: Перестать обвинять других

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Дина Бабаева
4. 📖Ты свободен! Куда вы сливаете энергию