Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

Audiokitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar  Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
muallif Айнур Зиннатуллин

Владимир
Владимирtaassurotlarni ulashish6 oy oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Существует такая мысль о страхе - он возникает тогда, когда нам кажется, что мы можем потерять что-то ценное для нас. И если мы хотим побороть страх, нам нужно просто понять что именно мы теряем и осознать, что эта потеря на самом деле для нас не такая значительная, а также сделать что-то, чтобы снизить вероятность потери. В этой книге автор напрямую не говорит об этом, но он предлагает бороться со страхами примерно в таком ключе, т.е. разбираться с первоисточниками. Страх что о вас плохо подумают (риск потерять репутацию) - просто поймите, что другим до вас нет дела. Страх публичных выступлений (репутация + деньги) - просто качественнее подготовьтесь к презентации. Страх что ничего не получится (риск не получить что-то в долгосрочной перспективе) - просто нужно хорошенько это что-то захотеть. Как видно - рассуждения не очень глубокие, но всё равно могут быть полезны и навести на правильные мысли. Есть практические советы, есть примеры (не очень удачные как по мне). Книга короткая, для прослушивания на фоне по дороге на работу подойдёт отлично.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Nina Serkova
Nina Serkovataassurotlarni ulashish3 yil oldin
👍Tavsiya etaman
Мне помогло, на современном языке простые истины.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Анастасия
Анастасияtaassurotlarni ulashish2 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Приятно слушать, когда в очередной раз нагрянут переживания.
Fikr bildirish
Артур Туктаров
Артур Туктаровtaassurotlarni ulashish3 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Познавательная 👍
Fikr bildirish
Мария Грудова
Мария Грудоваtaassurotlarni ulashish4 oy oldin
👍Tavsiya etaman
🐼Yoqimli
Книга о базовых принципах, на которых зиждется человеческий страх. Полезна при изучении себя!
Fikr bildirish
Лина Л.
Лина Л.taassurotlarni ulashish11 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
Я бы не советовала , несмотря на то что короткая книга , тем не менее даже этого времени не стоит
Fikr bildirish
Данил Шевченко
Данил Шевченкоtaassurotlarni ulashish1 yil oldin
👎Tavsiya etmayman
💡Axborot beruvchi
Как то поверхностно затронута тема страхов.
Fikr bildirish
Дмитрий Л.
Дмитрий Л.taassurotlarni ulashish2 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
Интересная работа с емкими лаконичными практическими советами!
Fikr bildirish
Никита А.
Никита А.taassurotlarni ulashish2 yil oldin
👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
Достаточно прослушать 1ю главу, там самая полезная информация. Страх проявляется когда есть риск потери чего-либо, в книге же описаны примеры где этот риск минимален. Автор описывает "страхи", которые сложно назвать страхами, больше обман мозга - выступления, новые знакомства и т.п. В общем и целом книга бесполезна перед лицом настоящих страхов, о которых автор даже не упомянул.
Fikr bildirish
Ирина Худякова
Ирина Худяковаtaassurotlarni ulashish3 yil oldin
👍Tavsiya etaman
Отличная. Легкая и информативная
Fikr bildirish