Если съедать около 30 грамм в день ореховое ассорти, то они могут улучшить память и внимание, повысить свертываемость крови, способствуют скорейшему восстановлению сил в период заболевания и после перевозбуждения, снижению уровня содержания холестерина в крови, при нервных расстройствах, нормализации уровня глюкозы, помогают росту детей, укреплению иммунитета, а также для понижения артериального давления, улучшения зрения, пищеварения, предотвращения инфаркта, усилению мужской потенции, ликвидации симптомов похмелья, улучшения мозговой активности, делают ткани
