Памятка ВОЗ по принципам успешной лактации
1. Как можно раньше приложите малыша к груди (в течение первого часа после рождения).
2. Не докармливайте малыша любым другим способом до того, как приложите его к груди, чтобы у ребенка сформировалась установка на грудное кормление.
3. Выбирайте роддом, где предусмотрено совместное содержание матери и ребенка сразу после рождения.
4. Правильно прикладывайте малыша к груди.
5. Кормление по требованию. Прикладывайте малыша к груди по любому беспокойству. Первые месяцы детки очень часто и долго сосут грудь, это так и должно быть.
6. Продолжительность кормления регулирует малыш. Оно заканчивается тогда, когда ребёнок сам отпустил грудь.
7. Не пренебрегайте ночными кормлениями. Они важны для достаточной выработки молока и необходимы ребёнку.
8. Не допаивайте вашего ребёнка водой. Ваше молоко на ~88% состоит из воды, поэтому ее ребёнок получает достаточно. Если вам кажется, что малыш хочет пить -приложите его к груди. Вода вводится в 6 месяцев, вместе с прикормом.
9. Не давайте ребёнку бутылочку, пустышку, соску. Эти предметы могут вызвать различные проблемы с грудным вскармливанием, к примеру, отказ от груди, нехватка молока, нарушение правильности прикладывания к груди и др. Если малышу необходим докорм, то его нужно давать из ложки, пипетки, шприца и т. д.
10. Мыть грудь перед каждым кормлением не нужно. Достаточно общего душа 1—2 раза в день.
11. Взвешивания до и после кормления, с целью узнать, сколько молока выпил малыш, неинформативны. Достаточно взвешивать малыша 1 раз в месяц, а при низком наборе веса и его контроле 1 раз в неделю.
12. Сцеживать грудь не нужно. При правильной организации ГВ в сцеживаниях нет никакой необходимости и они могут навредить (гиперлактация, застои молока).
13. Прикорм вводится в 6 месяцев. Именно к этому времени готов ЖКТ малыша и появляется пищевой интерес. До 6 месяцев ВОЗ рекомендует исключительное грудное вскармливание.
14. Общайтесь с другими мамочками, которые успешно и длительно кормили своих деток.
15. Сохраняйте грудное вскармливание до 2х лет и далее при вашем желании и желании малыша. Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при необходимости проконсультируйтесь со специалистами, чтобы принять взвешенное решение.
